
05/03/31(木) 万国博覧会
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訳あって終日、博覧会会場。日差しと花粉を存分に吸い込んだ・・・。
日程上、さほど歩き回れなかったけど。・・・なるほどねえ。
またゆっくり自分で来よう。
さて、春到来。開花宣言とともに。明日から4月。心機一転。なるか?
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05/03/29(火) 向上心↓
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「ほうれんそう」→「報告・連絡・相談」 よく言われること。
いちおうここ2年で、紆余曲折しつつもそれを自分なりに実行して
すすめてきた事項、一年の要になる会議資料の素案を作り、
これでどうです?と提案したんだけど・・・。
「えっと、これどこの主催?」と直属の上司に言われた私。
「実は私が2年前からやってますが」と応えた私。
・・・。・・・いえ、負けずくじけずもくもくと続けますとも。
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05/03/28(月) 久しぶりの違和感
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前傾姿勢で肩が痛くて くしゃみすると首が痛い
久しぶりにまた違和感が戻ってきた
ほぐさなきゃぁ これから春になるというのに
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05/03/27(日) 向上心?
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4月を間近に控えたこの時期にありがちな
春から何かを新しく始めてみようかな、という気持ち
イマドキの「フィットネスヨガ」や「マットピラティス」にも惹かれるけど
今、気になってるのは月に一度のコーチング講座
たいてい三日坊主に終るのだけど・・・
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05/03/25(金) 雪が舞う
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愛・地球博 合言葉は「自然の叡智」
金八先生は涙涙の最終回
サッカーはイラン戦
いつの間に選抜高校野球
フジテレビはソフトバンク
そして雪踊る寒い金曜日
いろいろある日だなあ 世界のうねりに くらくらするほどだ
うだうだの日々だなあ 自分だけが おろおろとしているようだ
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05/03/24(木) 喋りすぎ!
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梅酒1杯で舌がべらべら回り、わがまま&腹黒さを露呈。
冷静になって言動を思い出し反省。
案の定(?)、帰宅してしばらくして舌が痛くなってきた。
相当たくさん悪いモノを吐き出したらしい・・・。
寒さにキッチンにも立てず弁当断念。中休みか?はたまたこれきりか?
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05/03/21(月・祝) なんちゃって弁当
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雑穀入り胚芽米ごはん+梅干+鮭とゴマのふりかけ
ミツバとミズナとじゃことあぶらげの煮物(←非常にビミョウ…)
ゆでた短冊切り人参の海苔巻
ブロッコリーとお豆入りオムレツのチーズとケチャップのせ
ミニトマト+ブロッコリー+見えてないけど底にプルーン
土曜日に衝動買いした「ミモザ色(早い話が黄色です)弁当箱」、
明日華々しくデビューの予定。
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05/03/20(日) ちいさなみどり
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久々にベランダの整理整頓。
小さなハーブの苗を植え替えたらその瑞々しい緑があるだけで
ベランダもなんだか少し生き返った感じ。
・・九州北部で震度6弱。
不要品に溢れた部屋をすっきりさせないとやばいなあ、
と自室を見回してしみじみ思う。そして「備えの品」を備えねば。
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05/03/19(土) 併発??
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まちをふらふら。ミモザ色の弁当箱を衝動買い。
書店ではお弁当本を立ち読み。いよいよ冷めない弁当熱?
新生活のための指南書がずらりと並んでいる。
今年もまたそんな季節になったんだなあ。・・・しみじみ
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05/03/18(金) 発症?
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マスクをせずに過ごしたここ数日、それなりに快適だったけれど
やっぱり、ちょっとまずかったかなあ ・・・ぐすぐす
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05/03/17(木) さらに4日目
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夜更けの弁当作り、やっぱり今日もやってしまった。
キッチンに立つのも寒くないし。傷みの心配もないこの季節だからこそ。
さすがに早起きしてその日の朝作るほどの気力は無いけど。
こういう逃避なら、続けててもいいよね?
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05/03/16(水) なぜか3日目
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火曜日からお弁当。オリンピック並(!)に久しぶり。
意外と楽しいじゃん♪という感覚は大切なんだと実感。
初日に卵焼きをそれなりに上手く作れたので気を良くして。
買物で手にする食材も急にお弁当仕様。おかしいねえ。
トマトはプチトマト。ジャムよりゴマ。パンより梅干。
・・・いつまで続くんだろう?
要するに何かからひどく逃避したい事の裏返し・・・。
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05/03/13(日) 寒〜っ!髪を切る
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新学期バージョンだ!ガラリ印象を変えてみよう!、と思ったけど
結局、「誰も分からないかも知れませんよ」と美容院氏自らが言うほど
変化に乏しい結末に。ま、これでいいか。
あんまりバッサリ切ってたら、この冷え込みに体調崩してたかもしれない。
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05/03/12(土)
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金曜日が生ぬる〜い暖かさだっただけに、
この冷え込みはこたえる 寒暖の差が激しいなあ・・・
体重増加気味。運動不足の生活も定着してしまった。まずい。
ちょっと対策を考えよう。もう春だし。
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05/03/11(金) 焼肉の宴
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年に数度の4人会。今宵は焼肉。野菜はほんの少しだけ。
鉄分やらビタミンナントカやらを一気に補給した感じ。
「自分で肉は買わないんです、別になくても平気」というと
3人から驚かれた。「ええっ?だめだよ貧血になるよ体に悪いよ」と。
「あ、プルーンとか豆乳や納豆は食べてますよ」と弁解。
肉は嫌いじゃないし、ベジタリアンを貫く意思もない。
久々のレバーは、このお店のが新鮮なのか結構美味しかった。
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05/03/10(木) はがき
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久しぶりに友人に葉書を書く。
字が乱れる。こころなしか文章もぎこちない。
でも、季節に合った葉書を選び、切手を選び。
メールや電話にはない、このタイムラグ感がいい。
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05/03/08(火) 回数券
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足もみ券を買ってしまった。10回分で11回やってもらえる。
そして「3月中にお買い上げならなら割引価格です♪」
なんと嬉しい誘い水。・・・ついつい。
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05/03/07(月) 「我は海の子」
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いただきもの焼酎をついに開封。
缶チューハイを買って飲むことは以前やったことあるけれど
家で自分でお湯割りつくって飲むのは、
長いオトナ生活のなかでも、多分初めてだ。。。。温まる。精神安定剤。
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05/03/06(日) 久しぶりに博物館へ
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万博つながりの企画展。
最終日、残り時間30分、駆け足で!慌しい観賞だったけど、
それでも美しいものはこころを元気にしてくれる・・・。招待券に感謝。
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05/03/05(土) 近づく万博
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それにしても万博・・・。
「京都・万博・セントレア」2泊3日などという
恐ろしい3点セットのツアーも組まれているとか。すごい強行軍。
あちこちから人が押し寄せて、一体どれほどの滞留と混雑になるやら。
それに、花粉症シーズンで日本中がマスクしてるのに
テロリストなんかが国外から潜入しても分からないよなあ
なんて妙な事を考えたりして。
例年以上に徐々に気持ちがざわつきそうな3月。
ひねくれ天邪鬼に変身寸前。
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05/03/04(金) 寒
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ここ最近の自分の振る舞いを反省し、
今日はおとなしくオトナな仕事ぶりで励もう、と思ったのに。
この珍しく真っ当な心がけが、最後の2時間で、泡と露と消え、砕かれ・・・。
アア悔しいよぅ。いっそ、周囲にも分かるようにキレればよかった。。。
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05/02/28(月) 顔もみ
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現実逃避して70分1本顔もみコース。
首肩ほぐしてもらって、呼吸もゆっくり整えて、
口の中に指を入れられて内側からもぐいぐい、
骨格矯正と血流促進なのかな、顔がすっきりするような気がする。
現実は、というと。
「だめだっ!会話もしたくないっ!」という症状が。ごわごわ。
おかげで幅広く停滞し悪循環。まずい・・
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05/02/25(金) 寒
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昨日は、にゃあ、にゃあ、ふーぉっ ・・・で、ネコが怒る日。
今日は、にゃあああ、にゃあご ・・・で、ネコがまとわりつく日。
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05/02/24(木) 曇りのち雨
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懸案事項、どうにか終了。
いろいろ考えた割りには独り善がりで空回りしてるだけだったかも。
ちぐはぐに詰め込みすぎで中途半端で、結局のところ、
肝心の意図は伝わらなかったかも知れない。どうだったのやら。
ソムリエという人:
仕事をする身のこなしが美しいし、物腰に余裕がある(ようにみえる)し、
顔がむっとしてないのがよい(ソムリエだもん当たり前)。
高飛車でもなくへりくだり過ぎてもないバランス感覚。
こりゃ学ばねば!と思った次第。
省みれば、姿勢悪いし、妙に余裕ないし、しばしばムッとしてる。反省・・・。
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05/02/22(火) 晴
ネコの日。にゃあ、にゃあ、にゃあ。
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日々、気楽といえば気楽。
だけどその気楽さの裏腹で強烈なジレンマも。
「せっかくだから意義あるように」と「やっぱりもうどうでもいいや」が
交錯してモチベーション乱高下。
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05/02/20(日) 晴 とてもいい日
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大好きな尊敬する人とイタリアンランチ ワインは白で
風は冷たくても日差しは暖かく歩くのもまた心地よく
日々の愚痴を発散してみたり他愛ない事を口走ってみたり
見晴らしの良い場所から変わりゆく街を眺めまったり
夜は夜で、友と和太鼓公演 心を揺さぶられ魂を浄化され
参道沿いのおしゃれなお店で遅めの夕飯も美味
帰宅後のBGMはIMAGE テレビはやめよう
ああ、なんて心地よい休日だろう
心の奥から涙が染み出てくるよう
こんな現実逃避ならいつでもしよう
五感を優しく目覚めさせてくれた
今日の全てに感謝の気持ち ありがとう
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05/02/19(土) 昼から雨
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身内じゃなく外の人に励まされてるって、どういうことよ?
そんなに間違ってないと思う 至らぬなりに考えた末の企画
そんなに的外れじゃない思う 思い付きだけではないのです
その経過は見てみぬふりで素通りしておいて
気に入ればまるでアナタ自身の妙案のように語り
些細なところでは「命令」と称してご自分の考えを押し押すのですね?
下がる下がるモチベーション
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05/02/18(金) 買い物
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ある人の心無い一言にそれなりに傷ついて
あっさりとトーンダウン、その場から逃れたくてふらりと街に出た
ふらりと立ち寄ったCD屋さん、気がついたら3枚を手にしていた
IMAGE、ヨーヨー・マのシルクロードアンサンブル、GONTITI
・・・禍転じて福にしちゃったもんねー☆
湯船の中で明かりを消して聴いてみた 久々
すっかりこういうこと忘れていたね
染みとおる音に 元気になるような気もするし
何かがほぐれ緩んで泣けてくるような気もするし
心の不安定さを自覚してしまうような気もするし
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05/02/17(木) 顔もみ 新空港開港
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足つぼマッサージのお店では、顔(首・肩ケア)もやってくれる
一月ぶりに予約してメニューは「顔50分」(+_+)
スタッフのお姉さん首を押すなり「んぁ、こ、これはっ・・・」と小声で絶句。
そうか、無自覚だったけど、そんなにまずい状態だったか・・・
つまらないストレスで顔も歪んでたかも
新空港スタート、テレビもそればかり流している
こうしていままでの「今」が過去になり
さっきまで「未来」だったものが今になっていく
時代ってこうして移りゆくのだなあ しみじみ
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05/02/16(水) 雨
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救命病棟24時を観た次の日、川べりを歩いていたら地震!
木造の建物が目の前で音を立てて崩れる!地面が揺れる!
何てことだ、あのテレビで観たとおり現実になるなんて!
室内でも街中でもなくてよかった 堤防で被災だなんて幸いだ
我に返るといつのまにか片方の靴が脱げていた
履こうとするのに焦っているのかなかなか履けない
・・・・というところで目が覚めた。夢だった・・・。
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05/02/15(火) 夜、冷たい雨
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学校に刃物を持った少年が入ってこないような対策とは?
東海地震の対策を考えるより難しい
「崩れる学校の安全神話」なんてマスコミは騒ぎ立てるけど
そもそも、そんなことまでも想定した「安全」なんてどこにある?
だからそもそも、施錠するとか警備するとか
そんなことだけで解決する問題ではない、と思うんだけどね
当事者じゃないからこんなお気楽に言えるんだろうか
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05/02/13(日)
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サミシイ感じを引きずったままの三日間
浮世のチョコはどんな運命を託されたやら
弱っちいなあ なーんでサミシイのさ だめじゃんか そんなんじゃあ
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05/02/11(金・祝)
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このところ私にしては珍しく続いた食事会
今日はぽっかり空いた24時間
一昨日の「楽しかった余韻」と、昨日の「後味の悪い余韻」
ふたつ交じり合ってなんだか ちょっとねえ サミシイ感じ
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05/02/10(木) 今日も会食
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ちょっと後味の悪さも引きずる食事会
とりあえず楽しく(自分の話したい人としか話さず)過ごして、
少々早めに切り上げて帰宅。体調はまずまず。
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05/02/09(水・暖) 映画と新年会
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前前から楽しみにしていた2つの行事
風邪引きでも、きちんとこなしました
「ハウル」を観て、そのあと仲間たちと久々の宴
楽しく食事出来る友の存在、ありがたいなあ
今日の風邪薬は泡盛ベースのフルーティなカクテル!
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05/02/08(火) 少し風邪気味
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花粉が飛び始めるのが8日か9日、とTVが喧しく言うせいか
なんだか熱っぽくて、ぼおっとする
こんなに早く反応する訳がない
これはきっと風邪の引きはじめと、薬局で薬を買い揃える
早めに帰宅、熱めのお風呂で体を温めてさっと布団へ
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05/02/07(月) 友とケーキ
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まちがチョコレートに染まってきた。
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05/02/06(日) 寒
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学生時代の友との再会 今回は、3人で渋くおでんを囲む
この時期の恒例行事になってきたね
里帰りした友をこの地で「おかえり」と迎える気持ちもいいものです
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05/02/04(金) 痴呆症:花粉症=認知症:○○○?
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なにか違う言葉がほしいよね と、友との話
スギは何も悪くないのにね 生き物としての当然の摂理だよね
排ガスなど化学物質で濁った空気、人間の側の免疫力低下
そういう根本的な事があるでしょ 花粉だけじゃない
一気に増殖する植物に対する間違ったイメージ 酸素供給源なのに!
「無花粉スギできました」なんていうのも
「男が増えすぎて非常に世の中に迷惑をかけているから
おかまちゃん増やします」って感じだよね、いいのかねえ?
一気に対策グッズが増えたのはありがたい でもこうなってくると
花粉が飛ばないと商品が売れないから困るという
本末転倒の事態も出てくるんじゃないの?
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05/02/03(木)
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働きながら大学に通っている友と久々に夕食
日ごろの「ぷちストレス」を発散させつつ美味しい料理に舌鼓
・・・それにしても「実は、マンション買ったの」にはびっくり
二つ目ですかー!?
つつましく賃貸暮らしをしている私の人生とはっ!?
ま、私は私で根付く気もないしこの状態でいいんだけど
それにしても すっごいなあ
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05/02/02(水) 雪!
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自分のところは大丈夫だろうと思ったら、8cmも積雪
昼間、窓の外が真っ白になるくらいだった
それにしても新潟被災地。ああもなると「静かな災害」。
台風や地震は「動」、派手に暴れ去ってゆき惨状は一目瞭然。
でも、不気味に音もなく忍び寄る恐怖。
真夜中、白く重く降り積もる恐怖。
新潟。三宅島。スマトラ。ふるさとへの思い。
人と人とのつながり。コミュニティの力。
ありふれた日々の暮らし。笑顔。涙。
かけがえのないもの。
かみしめよう。
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05/01/31(月)曇・寒
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休日過食症ぎみ。その余韻で胃腸不調。
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05/01/30(日)晴
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友からの情報に応え「食育フォーラム」なるものに出かけた
後半しか聞けなかったけど 裾野の広い言葉だとつくづく思った
どちらから眺め進むかで見える景色も大きく異なってくる
景色は違っても同じヤマを登っていると皆が思わなくちゃだめだね これは
保育や教育の方角から眺めた「食育」は、
大昔(!)に自分が受けた家庭科の授業のようでもあり
良妻賢母でなくてはダメ、母親になったら働いてはダメ、
いまどきの若いお母さんはダメ、とも聞こえて ちょっと苦しくなる
良い母親でいることはもちろん大切な事で、
子供にとって一番身近なオトナは母親というのも事実だけれど、
この会場の外には、そんなことばっかり言ってられない現実もある
その切り口だけだと解決は遠ざかる と 思ったりもする
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05/01/28(金)晴
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疲れ切った者同士、ベトナム料理。
週の終わりにちょっとだけご褒美を。
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05/01/27(木)晴
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今日の「山」、無事終了。
「いちおう成功だよね」と余韻にひたっていたら、
とある人からの一言に不意打ちで、ぐさっ!、少々「凹」。
でも、いちいち凹んで滞留してると別件が溜るばかり埋もれるばかり。
気にせず先へ動かねば。。。
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05/01/26(水)晴
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私のピリピリぐったりの愚痴メールに返してくれた友からのメール
「気を揉むより肩を揉もう(^O^) /」
一気に和んだ。。。 ありがとう
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05/01/25(火)晴
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おろおろしているうちに1日が過ぎる。
だめじゃんこんなことじゃぁ 事態をかき回してるだけじゃん
無駄に忙しがってるだけじゃん かなり空回ってるよー!
集中力低下+注意力散漫。あーあ。
そう言ういうことだけは的確に分析できてる自分が情けない。あぁぁ
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05/01/24(月)晴
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懐かしい友から思いもかけずとどいたメール
「思いを同じにする友達がここにもいたんだあ、ってすごくうれしくなりました」
その言葉に、またうれしくなる ありがとうありがとう
今度、会いましょうね
きっと、私たちは少数派ではないと思います。
いえ、少数派同士がつながればいい。いろんな少数派たちがゆるりとね。
そのほうがきっと、ずっとずっと強い。最近はそんな屁理屈もこねてみたり。
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05/01/23(日)曇
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何だか眠い。現実逃避したいだけかなあ?
使用済み切手がずいぶん溜まった。溜め込んでるだけではゴミと同じ。
(社)日本キリスト教海外医療協会へ送ることにした。
メールの普及で、切手も減ってるんだろうなあ…。
なんと言っても自分自身で激減を実感しているのだから。
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05/01/21(金)晴・風・寒
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ひょんなことから交響楽団の定期演奏会チケットをいただいて
久々に生の音楽に身をゆだねる。
ただ「音」だけじゃない。なにかほかにもある。
溢れ出してくる感じに足元からぞわわわ。
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05/01/20(木)晴・風・寒
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さほど重大でもないのに、ちょこっとした拍子で、
邪魔してないか、居ていいんだろうか、これはこれでいいんだろうか、と、
無駄に考えをめぐらせてしまう傾向があるようで、だんだん、
その「『ぐるぐる思考』に陥る自分自身」にぐったりしてきて、
「あーもう、いいや」「やめとこう」「どっちでもいいや」
という心境に。いっきに無責任なニュートラル状態に。
この思考回路から、なかなか脱却できなくて。つくづく ふぅぅ・・・。
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05/01/18(火)晴
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通販生活でゲットした「バーミックス」。
箱入り娘のまま2年近くがあっという間に経過。
この日曜日にようやく開封、晴れて遅咲きの(?)「デビュー」。
・初 日:ずっと冷凍していた魚の干物をフレークに
・2日目:黒糖ココアをふんわりと
・3日目:キャベツとコーンのポタージュ ころころお豆サン入り
恐る恐る。でもなんだかちょっと楽しい。
超手抜きしたがりだけど、即席で料理名人の気分が味わえる。
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05/01/17(月)晴
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自分の事はすすまないのに、
他人のやり方には口をはさみたがる悪いビョウキが出て。
案の定、舌が痛み出し、我に返る。
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どのチャンネルでも震災
10年すぎたから何かが終るとか始まるとか
大切なものを失い生き残った人たちにとって
それはほとんど何も意味をなさないのだろう
その口から発せられる言葉はずしりと重く でも一方で
10年ぶりに再会し手を握り合う人たちの笑顔
悲しみの中から生活を立て直して日々を暮らす人たちの強さ
こっちが元気をもらっている気分にもなる
映像によって多くの人がまさに「一目瞭然」に共有出来る時代
悲惨な映像が否応なく目に飛び込んできて
何も出来ない自分にジレンマを覚えたりもするけど
日本中の、世界中の人々が共有できるということは
過去のどの時代にもなかった素晴らしい状況でもある
60年前、どれほどの人が辛い体験を自分の胸にだけ閉じ込めて
長い長い時間を過ごしてきたろうか
そして今、世界中でどれほどの人が、辛い辛い体験を
誰にも言えず自分の心の中だけに封印して暮らしているのだろう
ああ、また「ぐるぐる」し始めた・・・。
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05/01/16(日)晴
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地震の番組ばかり 神戸 新潟 インドネシア …
10年、区切りたがる日本人、いや、マスコミがそうなのだろうか
風化させず語り継ぎ振り返り、未来を考えることは必要だけれど
夏は大戦、冬は震災、季節行事みたいにならないでほしいと思う
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05/01/15(土)曇雨・寒
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いったい君達はどれくらい前からそこにいる?
滞在期間が明らかに長すぎ、という品々
うにの瓶、ジャムの瓶、お漬物 ・・・一斉処分!
この問題は冷蔵庫の中だけではないけれど
今年になってから左肩の違和感が再発してる気がする
04年の新年にはぱったりおさまってたのになあ
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05/01/14(金)晴・寒
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ベルトの取れた時計と水洗いした時計の修理
幽霊部員でしかなかった某スポーツクラブを解約
ひとつは時が進み始め もうひとつは時を止め
動かすも止めるも私の意思ひとつ!
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05/01/13(木)晴・寒
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今日は、まあまあ「丸く」過ごせた。
が、左胸が時々しくッと痛んだり首筋がピリッと来たりして、
これはこれで結構スリリング。大丈夫だろーか。。。
寒くて強張って肩こりもここまできたかー
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05/01/12(水)晴
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昼間、青空の下、白いものが舞い飛ぶ。
欧米の豪雨と豪雪。
「温暖化が進むと地球はこうなります」というのを
子供の頃、科学雑誌(?)で読んだ記憶がある
あのころはまだ近未来SF小説のようでもあった
友は真顔で「怖いからあんまり言わないで」と私の話をさえぎった
ああ、本当だ、あのころ読んだとおりになっていく、と思ったり。
畑が水浸しで、カリフォルニア・オレンジが大打撃、とTVが言う。
台風の影響で野菜が高騰したのと同じ あれの「世界バージョン」だ
それぞれの国が自国の災害で手一杯となった時に
何か起きたらどうなるんだろう、自前で何とかするしかないよね、
と思ったり。
ちょっと悲観的モード。
寒くて背中が強張って肩こりしているせいかな。
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05/01/11(火)晴
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この間は震度4、そして今日、何の気なしテレビをつけたら
ドラマ「救命病棟24時」。終盤に大地震発生のシーン。
「都市で大地震が起きるってこういうことか」と、リアルな映像に釘付け。
神戸の震災10年を意識して前もって企画されていたとはいえ、
新潟、スマトラが現在進行形の今、放送されてて大丈夫かなと思う反面、
あまりにタイムリーで効果抜群だな、特撮技術すごいな、と思ったり。
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05/01/10(月・祝)晴
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○年越しの古新聞紙古雑誌をようやく処分!
すっごく重症の便秘がすっきり治ったような感じ
と思ったのはほんのひと時で、すぐに
別のものがうっ血状態にあることに気づかされる。
だけどとりあえず貴重な前進だ。それは間違いない。たぶん。
成人の日。年々「2順目」が近づくなあ。当たり前だけど。
いつか必ず来るその時にちゃんとした「オトナ」になれてるかなあ、私。
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05/01/09 (日)晴
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遅ればせながら、新年おめでとうございます。
今年もゆるゆる続けていきます
時に毒も吐くでしょうし、浮かれたり沈んだりするでしょう
なかなか進歩しない人生ではございますが
どうかどうかお気楽にお付き合いくださいませ
いい一年にしなければなりません
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