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ＮＡＴＳ ＰＬＡＮＮＩＮＧ。。。。。
安藤夏代（ＡＮＤＯ ＮＡＴＳＵＹＯ）のＮＡＴＳが全身、全霊をもって人々の心とカラダをプランニング（健康になれるようにいろいろとお勧め？提唱？）していきます。 という思いを込めています。
そのひとつに、『食』があり、野菜を沢山取り入れることにより、健康な体を保持できるほか、心まで穏やかになれて、優しい気持ちが湧き出てくるのです。
私は、完璧なベジ歴は6年ほどですが、よかったことは、太らなくなったこと。体が疲れにくくなったこと。病院に殆どかからなくなったこと。薬も殆ど飲まなくなったこと。
頭がスッキリしていること。怒りの感情があまりなくなったこと。思いやりがふえたこと。。。ＥＴＣ なのです。
だから、沢山の人にベジタリアン健美食を広めたいのです。
心もカラダもらくだから♪
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