今日はこれといって何も身体を動かしていません。しかも食欲旺盛だし・・・。

どうしてお腹が減るのかな？

例によって良く歩いています。今日一緒に歩いた方から『お前歩くの速いな！』と言われました。

嬉しかったですね。そう、以外や以外、僕は歩くのが結構早いんですよ！

今日もよく歩きました。少しだけど、ウェストが細くなったような気がしています。

恐らく勘違いでしょうけど！

週の初めです。今日も結構歩きました。でもそういえば、日曜日久々に会った名古屋時代の同僚から『少し太った？』と言われました。

あかんなぁ！

今日は、昼間っから飲みました。でも部屋が暑かったせいか、たくさん汗もかきました。

今日は、都内を結構歩きました。

今日は、鎌倉界隈を歩きました。もの凄い人出でしたよ。

今日も会社帰りに歩きました。

冬用のスーツを出しました。すると、ウェストがちょっときつい。ヤバイよなぁ。

今日も会社帰り、ウォーキングしました。

月曜日！週の初めから結構歩きました。

足腰がだいぶ丈夫になってきたような気がします。

横浜に行ってきました。

気が付けば楽しさのあまり、かなり歩いていました。

良い感じですね！

今日はかなり歩きました。

外はかなり寒くなったとはいえ、汗ばむほど歩いたんです。

会社に戻った頃にはフラフラでした。

今日は会社帰りに歩きました。

信じられないと思いますが、体重の変化は無いのに、ウェストや首周りが少しスッキリ！

今日も外回りと、会社帰りで結構歩きました。

体重に変化はありませんが、もう少ししたら結果はついてくると思います！

仕事で結構歩きました。雲一つ無い青空。本当に気持ち良く、歩いています。

久々に会社帰り結構歩きました。肌寒くなってきたので、歩くと気持ちが良いですよ！

週末は両日とも雨。秋葉原に買い物に行った程度でした。

今日も結構歩きました。今週は外回りが多く、良く歩きます。そろそろ体重減につながるといいのにな！

今日も結構歩きましたが、夜ちょっと一杯。

食欲の秋。飲みすぎました。

今日も仕事で結構歩きました。

今週は外出が多くなりそうです！

今日は仕事で結構歩きました。でもまだまだ運動不足ですね。

週末は旅に出ていました。結構歩きましたが、結構飲んで食べて・・・。

また来週から頑張ります！

今日はかなり歩きました。それも５キロ程度はある品物を持って長距離を！

疲れました。