朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在


 

平成20年2月29(金) 102.5Kg

今日も結構歩きました。

問題は週末の過ごし方ですね!

 

平成20年2月28(木) 102.5Kg

もうすぐ春ですね!と思えるほどのポカポカ陽気。今日も仕事で歩きましたが、気持ちよかったです!

 

平成20年2月27(水) 102.5Kg

今日も結構歩きました。今日はあまり寒くありませんでしたよ。

 

平成20年2月26(火) 102.5Kg

今日は結構歩きました。でもこの程度じゃ、なかなか減らないよぉ〜!

 

平成20年2月25(月) 102.5Kg

ゲゲッ!太っています。

そりゃぁ、食べ物が美味しい北海道に行ったんだもん、仕方ないよ。マジで美味しかったなぁ。

明日から増えた分を減らしていくぞ!

 

平成20年2月22日(金) 101.5Kg

今日はあんまり動いていません。でも週末は色々動く予定です!

 

平成20年2月21日(木) 101.5Kg

今日は千葉の得意先まわりで、歩きました。ポカポカ陽気で気持ち良かったですよ。

 

平成20年2月20日(水) 101.5Kg

今日は殆ど身体を動かしませんでした。これではあかんなぁ。

 

平成20年2月19日(火) 101.5Kg

今日も仕事で結構歩きました。と言うより、得意先の場所が分からず、路地を走り回り探すのに苦労しました。

 

平成20年2月18日(月) 101.5Kg

今日は埼玉県へ仕事で行ってきました。最寄り駅から得意先まで2キロはある道を、せっせと歩きました。

 

平成20年2月17日(日) 101.5Kg

今日は友人ファミリーと、東京ディズニーランドに行ってきました。結構歩きまわり、楽しい一日を過ごしました。

 

平成20年2月16日(土) 101.5Kg

今日は友人ファミリーと、巣鴨、新宿、あきる野と結構歩きました。僕はただ歩くだけですが、子供を抱っこして歩いている親って凄いなぁと感心しました。

 

平成20年2月15日(金) 101.5Kg

今日は仕事で結構歩きました。いい感じです!

 

平成20年2月14日(木) 101.5Kg

新潟ではまたも飲み会。でも今日は結構歩きました。

 

平成20年2月12日(火) 101.5Kg

今日は飲み会でした。ちなみに明日も飲み会です。

 

平成20年2月11日(月) 101.5Kg

終日自宅でおとなしく過ごしました。明日からまた動かなくっちゃ!

 

平成20年2月10日(日) 101.5Kg

土日とも、良く食べ、良く歩き。健康的に過ごしています。

 

平成20年2月 8日(金) 101.5Kg

今日も飲み会でした。三日連続になっちゃった。

 

平成20年2月 7日(木) 101.5Kg

今日は横浜、海老名、茅ヶ崎界隈を結構歩きました。しかし夜は飲み会・・・。

 

平成20年2月 6日(水) 101.5Kg

今日はチョイ飲み会でした。でも本当にチョイ飲みで、健康的です!

 

平成20年2月 5日(火) 101.5Kg

北海道で美味しいものを食べすぎたので、今週は野菜中心、いや野菜しか食べていません。身体の調子が良いですね!

 

平成20年2月 4日(月) 101.5Kg

今朝の東京は、昨日積もった雪が凍結してカチンコチン。通勤で歩くのも一苦労。

何度も滑りながら、普段より数倍も体力を使い通勤しました。

 

平成20年2月 3日(日) 101.5Kg

北海道に行くと、絶対太っちゃう。

とにかく何でも美味しいんです。明日から太った分を減らさなければ。

 

平成20年2月 1日(金) 101.0Kg

今日から北海道に行ってきます。美味しいものたくさんあるので、太ってこないように気をつけないと!