1999/7/31ダイエット開始 現在
| 平成20年3月31(月) 103.0Kg 今日は宇都宮へ行ってきました。ぼちぼちですが、歩きました。 |
| 平成20年3月30(日) 103.0Kg 外は雨。今日はちょっと買い物に出かけた程度です。 |
| 平成20年3月29(土) 103.0Kg 今日は、新宿界隈を結構歩きました。ちょっと肌寒かったけど、気持ち良かったです! |
| 平成20年3月27(木) 103.0Kg 今日も結構歩きましたよ。 |
| 平成20年3月26(水) 103.0Kg 今日は仕事で結構歩きました。行く先行く先、全部駅から遠いこと遠いこと。 |
| 平成20年3月25(火) 103.0Kg 会社帰り、二つ手前の駅で下車し、ウォーキング。 |
| 平成20年3月24(月) 103.0Kg 仕事で結構歩きましたが、夜は得意先との飲み会。プラスマイナスゼロですね。 |
| 平成20年3月23(日) 103.0Kg 週末は、自宅周辺や上野界隈をウォーキング。 |
| 平成20年3月20(木) 103.0Kg せっかくの祝日でしたが、終日雨。自宅でおとなしくして過ごしました。 |
| 平成20年3月18(火) 103.0Kg 会社帰りに二つ手前の駅で下車し、早足で30分ほどウォーキングしました。徐々にやっていかないとね! |
| 平成20年3月17(月) 103.0Kg 身体が重いままですが、今日は仕事で結構歩きました。 色々考えたのですが、これだけ毎日歩いて身体を動かしているのに減らないのは、その分飲み食いが凄いということですよね。 胃を小さくしたい。 |
| 平成20年3月16(日) 103.0Kg 週末飲んで食べて・・・。 ああヤバイ、丸々になっていくぅぅぅぅぅ! |
| 平成20年3月14(金) 102.5Kg 今日は出張でしたが、ここでも結構歩きました。さすがに疲れがたまり始めている! |
| 平成20年3月13(木) 102.5Kg 今日も歩きました。ほんと今週はかなり歩いています。 |
| 平成20年3月12(水) 102.5Kg 今日は仕事で4〜5キロは歩いたと思います。かなり汗をかきました。 |
| 平成20年3月11(火) 102.5Kg 今日は仕事で結構歩きました。しかも最高気温19℃程度まで上昇し、汗をたくさんかいてしまいました。 |
| 平成20年3月10(月) 102.5Kg 今日は会社帰り池袋に遊びに行きました。そこで結構歩き回りました。 夕食は野菜中心です。 |
| 平成20年3月 9(日) 102.5Kg 金曜日は人間ドックに行ってきました。やっぱり予想通り、先生からは太り過ぎだって。 週末は歩きましたよ! |
| 平成20年3月 6(木) 102.5Kg 今日は仕事で、かなり歩きました。 コートを脱いでも大丈夫なぐらいポカポカ陽気でした。気持ち良かったです! |
| 平成20年3月 5(水) 102.5Kg 今日は会社帰りに、浅草界隈を歩きました。昨日まで暖かかったのに、真冬に逆戻りのような寒さでした。 啓蟄だというのにね。 |
| 平成20年3月 4(火) 102.5Kg 今日はさいたま市での仕事です。ここは、得意先が駅からかなり離れています。 結構歩きましたよ! |
| 平成20年3月 3(月) 102.5Kg 会社帰りにちょっと見たいものがあって、結構歩きました。 |
| 平成20年3月 2(日) 102.5Kg 週末は自宅周辺をウォーキングした程度で、おとなしく過ごしました。 |