1999/7/31ダイエット開始 現在
| 平成２０年５月２９日（木） １０２．５Ｋｇ 今日は会社帰りに池袋で遊んで帰りました。結構歩いたかな！ |
| 平成２０年５月２８日（水） １０２．５Ｋｇ 今日はかなり歩きましたが、外は涼しい風が吹いていて、汗をかくことはありませんでした。 |
| 平成２０年５月２７日（火） １０２．５Ｋｇ 今日は飲み会でした。 |
| 平成２０年５月２６日（月） １０２．５Ｋｇ 今日はかなり歩きました。得意先に到着しても汗はひきません。 いよいよ苦手な季節の到来です。 |
| 平成２０年５月２５日（日） １０２．５Ｋｇ 週末はまたも雨。それも結構な降り方でした。 と言うわけで、あまり身体を動かしていません。 |
| 平成２０年５月２２日（木） １０２．５Ｋｇ 今日はあまり身体を動かしていません。 |
| 平成２０年５月２１日（水） １０２．５Ｋｇ 今日は仕事で結構歩きました。とても暑く、汗ばんでいました。 |
| 平成２０年５月２０日（火） １０２．５Ｋｇ 今日は飲み会でした。 |
| 平成２０年５月１９日（月） １０２．５Ｋｇ 今日は終日事務作業。殆ど身体を身体を動かしていません。 |
| 平成２０年５月１８日（日） １０２．５Ｋｇ 週末は熱海に行っていました。 飲んで食べて・・・。 |
| 平成２０年５月１５日（木） １０２．０Ｋｇ 今日は殆ど身体を動かしていません。このままではいけないですね。 |
| 平成２０年５月１４日（水） １０２．０Ｋｇ 今日は会社帰り、一つ手前の駅で下車しウォーキング！ |
| 平成２０年５月１３日（火） １０２．０Ｋｇ 小雨が降る中、今日も仕事で結構歩きました。でも夜は飲み会だったんですよね。 |
| 平成２０年５月１２日（月） １０２．０Ｋｇ 会社帰り、一つ手前の駅で下車しウォーキング！ |
| 平成２０年５月１１日（日） １０２．０Ｋｇ 週末はずっと雨。今週末は自宅でおとなしく過ごしました。 |
| 平成２０年５月 ８日（木） １０２．０Ｋｇ 仕事では都内を結構歩きました。でも夜は飲み会。 ちょっと飲みすぎかな！ |
| 平成２０年５月 ７日（水） １０２．０Ｋｇ 仕事で歩いた上に、会社帰りに一つ手前の駅で下車しウォーキング！ 早く増えた分を元に戻さなければ！ |
| 平成２０年５月 ６日（火） １０２．０Ｋｇ そりゃー、あんだけ飲んで食べたら体重は増えるべ。仕方ねーべ。 明日からまた頑張るさ！ |
| 平成２０年５月 ３日（土） １０１．０Ｋｇ 今日は小雨。でも買い物他で、出かけました。ぼちぼち歩きました！ |
| 平成２０年５月 ２日（金） １０１．０Ｋｇ 気を緩めるとこれだ。 |
| 平成２０年５月 １日（木） １００．５Ｋｇ 今日は皇居の中から日本橋へとかなり歩きました。 気持ち良いです！しかも体重減ってきているし☆ |