朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在


 

平成20年7月31日(木) 103.0Kg

今日は水戸出張。殆どはレンタカーでの移動でした。

水戸は最高気温が27℃位しかなく、とにかく涼しかったですよ。連日の異常な暑さがうそのようでした!

 

平成20年7月30日(水) 103.0Kg

今日は飲み会でした。

最近、肝臓はお疲れ気味です・・・。

 

平成20年7月29日(火) 103.0Kg

今日は宇都宮出張でした。殆どはレンタカーでの移動だったのであまり身体は動かしていません。

宇都宮はとても良い天気で、風が心地よかったですよ。

 

平成20年7月28日(月) 103.0Kg

今日の東京はカラッとした陽気でした。もちろん暑いのですが、日陰は涼しかった。

いい感じで、身体を動かせています。

 

平成20年7月27日(日) 103.0Kg

金曜日はとにかく身体を動かしました。で週末は完全休日ということで、のんびり過ごしました。

 

平成20年7月24日(木) 103.0Kg

今日も少し歩きました。でも夜は飲み会。

痩せなくちゃいけないけど、ビールはうまい!

 

平成20年7月23日(水) 103.0Kg

今日は少し歩いた程度。外は直射日光が強く暑かったのですが、風があって日陰では結構涼しかったです。

ラッキー!

 

平成20年7月22日(火) 103.0Kg

何か今年の東京はかなり暑く感じます。昨年は意外に涼しいと思ったのですが・・・。週末に行った九州よりも暑いような気がします。

そんな中、今日も仕事で結構歩きました。タオルは必需品です。

 

平成20年7月21日(月) 103.0Kg

金曜の夜から、九州ツアーに行ってきました。

今回は美味しいものをたくさん食べましたが、意外や意外、お酒はあまりのみませんでした!

で結構動き回りましたので、変動無しで戻って来ました!

 

平成20年7月17日(木) 103.0Kg

今日は健康診断。先生から『太りすぎです。早く痩せましょう!』と言われました。

なのに夜は飲み会でした・・・。

 

平成20年7月16日(水) 103.0Kg

今日も得意先周りで歩きました。昨日よりはましだけど、やっぱり暑いですね!

 

平成20年7月15日(火) 103.0Kg

今日も得意先周り。とにかく暑い。汗だくになりました。

 

平成20年7月14日(月) 103.0Kg

外は異常な暑さ。そんな中、得意先周りでした。かなり汗をかきましたが、夜は飲み会でした。

 

平成20年7月13日(日) 103.0Kg

週末は異常に暑かった。日曜日出かけたのですが、ちょっと歩くだけで汗が・・・。

 

平成20年7月10日(木) 103.0Kg

今日は仕事で結構歩きました。ところが今日の関東は意外に涼しい!こんな日が続けば嬉しいのですが。

でも夜は飲み会でした。

 

平成20年7月 9日(水) 103.0Kg

今日は飲み会。またまた結構飲んでしまいました。

しかも明日も飲み会の予定。痩せるどころか・・・。

 

平成20年7月 8日(火) 103.0Kg

今日はかなり動き回りました。汗だくどころの騒ぎではありません。

 

平成20年7月 7日(月) 103.0Kg

今日はとにかく湿度が凄かったです。ちょっと歩いただけで、汗がとまりませんでした。

 

平成20年7月 6日(日) 103.0Kg

金曜日はまた飲み会で、週末はダラダラ過ごしました。

これではいかんよなぁ。

 

平成20年7月 2日(水) 103.0Kg

今日は飲み会でした。ヤバイ、微増です。

最近飲み会が多いから仕方ないか。でも飲み会は楽しいんだよなぁ!

 

平成20年7月 1日(火) 102.5Kg

今日は事務所の模様替えでした。机の移動や、配線のつなぎかえで悪戦苦闘。かなり汗をかきました。