朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在


 

平成20年9月30日(火) 103.5Kg

終日冷たい雨が降っていました。そんな中、得意先まわりで結構歩きました。

でも夜は飲み会で、久々に結構飲みました。

 

平成20年9月29日(月) 103.5Kg

とても寒い一日でした。しかし月末処理の為、終日事務所にいました。

 

平成20年9月28日(日) 103.5Kg

今日は、池袋界隈を歩きました。

しかし寒いの何のって・・・。

 

平成20年9月25日(木) 103.5Kg

今日も得意先回りで歩きました。

昨日に続き、気温は29度。しかし今日は湿度がもの凄かったです。

久々に、汗だくになりました。

 

平成20年9月24日(水) 103.5Kg

今日は得意先回りで歩きました。

気温は29度でしたが、カラッとした陽気。まるで北海道のようでした。

歩いていても気持ち良かったですね!

 

平成20年9月23日(火) 103.5Kg

完全に遊び疲れです。

月曜日一週間ぶりの出勤。もちろん机上は書類の山でした。無事仕事を終え、今日は終日寝ていました。

 

平成20年9月21日(日) 103.5Kg

北海道〜長崎ツアーを終えて、戻ってきました。

ラッキーなことに、変動無しです!

 

平成20年9月12日(金) 103.5Kg

今日は大阪出張でした。

元同僚達から『また太ったでしょう!』って言われました。

ヤバイヤバイ!

 

平成20年9月11日(木) 103.5Kg

今日は終日事務処理でした。

明日は少し動く予定です。

 

平成20年9月10日(水) 103.5Kg

今日も結構歩きました。ある得意先では、エアコンをきって窓を全開にしてありました。

自然の風でかなり涼しかった。

少しづつですが、秋の足音が☆

 

平成20年9月 9日(火) 103.5Kg

今日は結構歩きました。気温は30℃近くあったのですが、あまり汗をかきませんでした。

湿度が30%程度だったみたいです。どうりで風が心地良いと思いました。

 

平成20年9月 8日(月) 103.5Kg

今日は少しですが、歩きました。日中はまだ暑いですが、朝晩は結構涼しくなってきました。

 

平成20年9月 7日(日) 103.5Kg

何か体調が思わしくなく、週末はおとなしくしていました。

久々に週末晴れたのにね。でも今日の夕方、またも雷音とともに、豪雨でした。

 

平成20年9月 4日(木) 103.5Kg

今日も殆ど身体を動かしていません。

 

平成20年9月 3日(水) 103.5Kg

終日月末処理で事務所にいました。

頭は使ったけど、身体は動かしていません。

 

平成20年9月 2日(火) 103.5Kg

月、火と新潟出張でした。夜は結構飲んで食べて・・・。

今月は少しは減るように努力します!