今日は横浜方面の得意先回りで結構歩きました。

疲れがたまっているのか、夜９時過ぎから寝ていました。

今日は終日事務処理。月末ですしね。

まだまだ筋肉痛です！

完全な筋肉痛です。歩いたり、座ったり立ったりするのも痛い。

でも仕事で歩きました！

yosakoiさせぼ祭りで弾けまくりました。汗もたっぷりかきました。

その分、夜のビールがめっちゃ美味しかった・・・。

今日は殆ど身体を動かしていません。でも週末は動く予定です！

会社帰り、一つ手前の駅で下車しウォーキング！

今日は飲み会でした。久々に結構飲んで食べて・・・。

今日は会社帰り、一つ手前の駅で下車しウォーキング。

少しでも体力をつけなければ！全ては今週末のために☆

出張＆ゴルフの疲れがたまったのか、終日おとなしくしていました。

今日は久々にゴルフで身体を動かしました。

今日は福島県へ出張。電車＆レンタカーでの移動でしたが、意外に歩きもありました。

今日は仕事で結構歩きました。湿度が低く、とても気持ち良かったです！

今日は会社帰りに、一つ手前の駅で下車しウォーキング。とても良い気候になってきたので、雨が降らない限り続けたいな！

今日は小雨の中を少し歩きました。今年はとにかく雨の多い東京です！

友人が遊びに来たりしましたが、全体的にはぼちぼち身体を動かした週末でした。

今夜は飲み会でした。

今回もあまり飲んだり食べたりしなかったような？？？

会社帰り、久々に一つ手前の駅で下車し自宅までウォーキング！

月末のyosakoiさせぼ祭りまでに、体力をつけないとね！

今日は飲み会。

あまり飲んだり食べたりしないように気をつけました。

今日は茅ヶ崎の得意先に行ってきました。

電車を乗り換えるときに駅の階段をあがったのですが、息があがっていました。

マジでヤバイ。太り過ぎの運動不足だ！

今日は現場立会いのため、出勤です。

横浜まで行き、結構身体を動かしました。

今日は外回りで歩きました。

歩いていても、とても気持ちのいい季節です☆

今日も飲み会でした。

ヤバイ！久々に増えている・・・。