今年も痩せませんでした。

来年頑張ります。

風邪の影響で、まだまだ食欲はありません。でもこれって、このまま続けて習慣化できたらいいかも。

小食で意を小さくして、痩せれるかな？

やっと日記を書けるようにまで復活した。土曜日の夕方から食欲は無いし・・・。

詳しくは日記で！

今日は飲み会。飲んで食べて・・・。

終日事務処理でした。しかも帰る頃には雨が降り出し、ウォーキングもせずに帰宅しました。

今日は神奈川県へ。殆どレンタカーでの移動で、あまり身体を動かしていません。

仙台＆山形出張でした。結構歩きました。

今週はとても暖かい日が続いていたのに、一気に真冬の気候になりました。自宅周辺を歩いていても、寒いこと、寒いこと。

二日間会社を空けていると机上は書類の山。今日は終日事務処理に追われました。

火、水と出張でした。殆ど電車とレンタカーでの移動であまり身体を動かしていません。

月曜日から結構歩きました。同じ事を何度も書いても仕方ないのですが、それでも寒い。

寒い、寒い。外を歩いても、震えがとまりません。

今日は間違いなく７〜８キロは歩きました。

カレンダー配りを兼ねての営業活動。足はフラフラです。

今日は終日事務作業でした。頭が疲れています。

仕事で歩きました。ただ先月の反省でも分かるとおり、歩くだけではね・・・。

でも健康の意味で、これからも歩きます！

今日は月末処理で終日事務所に。しかしやることが多く、身体は動かしていませんが、疲れました。