1999/7/31ダイエット開始 現在
| 平成21年 4月27日(月) 104.5Kg 今日は仕事で結構歩きましたが、夜は飲み会。 でもあんまり飲んでいませんよ! |
| 平成21年 4月26日(日) 104.5Kg 大阪出張のあと、土曜日はゴルフ。これがドシャ降りでフラフラでした。 |
| 平成21年 4月23日(木) 104.5Kg 今日は仕事でぼちぼち歩きました。 |
| 平成21年 4月22日(水) 104.5Kg 今日は午前中出張で、結構歩きました。 しかし夜は飲み会〜。 |
| 平成21年 4月21日(火) 104.5Kg 得意先の事務所が移転になりました。今日は新事務所への挨拶。地図を片手に歩きましたが、探せど探せど得意先は見つかりません。 そこでスタンドのお兄さんに聞いてみると、駅の逆方面に降りていたようです。慌てて駅に戻り、逆の出口へ。探すこと30分。汗びっしょりになりながら、結構歩きました。 |
| 平成21年 4月20日(月) 104.5Kg 今日は仕事で歩き、会社帰りに一つ手前の駅で下車しウォーキング。 週末おとなしくしていたし、また頑張らなくっちゃ! |
| 平成21年 4月19日(日) 104.5Kg 疲れがたまっていました。週末はのんびり過ごしました。 |
| 平成21年 4月16日(木) 104.5Kg 今日は飲みすぎ。ダウンです。 |
| 平成21年 4月15日(水) 104.5Kg 今日は茨城県鹿嶋市に行ってきました。でも殆どはレンタカーでの移動。あまり身体を動かしていません。 |
| 平成21年 4月14日(火) 104.5Kg 今日はいつもと違い、朝の通勤で一つ前の駅で下車し会社までウォーキング。 |
| 平成21年 4月13日(月) 104.5Kg 今日も仕事で結構歩きました。得意先から駅まで、30分以上は歩きました。 |
| 平成21年 4月12日(日) 104.5Kg 週末はゴルフや、自宅周辺をウォーキングしていい汗をかきました。 |
| 平成21年 4月 9日(木) 104.5Kg 今日も仕事で歩いた上に、会社帰りに一つ手前の駅で下車しウォーキングしました。 |
| 平成21年 4月 8日(水) 104.5Kg 今日は仕事で歩いた上に、会社帰りに一つ手前の駅で下車しウォーキング。 |
| 平成21年 4月 7日(火) 104.5Kg 今日も仕事で歩きました。しかも気温が上昇して、汗が結構でました。 |
| 平成21年 4月 6日(月) 104.5Kg 今日は仕事で歩きました。 |
| 平成21年 4月 5日(日) 104.5Kg 週末は自宅周辺を歩いた程度。おとなしくして過ごしました。 |
| 平成21年 4月 2日(木) 104.5Kg 今日は仕事でかなり歩きました。しかし夜は二日連続の飲み会でした。 |
| 平成21年 4月 1日(水) 104.5Kg 新年度のスタートの日。いきなり飲み会でした。 結構フラフラです! |