朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在


 

平成21年 5月31日(日) 105.5Kg

今週末も雨。今日の夕方、池袋に買い物に行った程度です。

 

平成21年 5月28日(木) 105.5Kg

今日はぼちぼち歩きました。でも雨が降っていて、今日は寒かったです。

 

平成21年 5月27日(水) 105.5Kg

今日も結構歩きました。体重は変わっていませんが、少ししまってきたような感じが。

気のせいかな?

 

平成21年 5月26日(火) 105.5Kg

得意先まで2キロ強。バスはないし、アポイントの時間まで30分程度。という訳で、往復歩きました。

それ以外でも結構歩き、いい感じです!

 

平成21年 5月25日(月) 105.5Kg

今日は結構歩きました。明日はもっと歩く予定。

 

平成21年 5月24日(日) 105.5Kg

今日は天気があまり良くなく、終日おとなしくして過ごしました。

 

平成21年 5月20日(水) 105.5Kg

今日はかなり歩きました。タオルはかかせません。

体力はついているけど、痩せないんだよなぁ。

 

平成21年 5月19日(火) 105.5Kg

今日は会社帰りに銀座によって帰りました。銀座大好きなので、気が付けば1時間近く歩いていました。

 

平成21年 5月18日(月) 105.5Kg

今日は仕事で結構歩きました。気温は高かったのですが、カラッとした陽気。とても気持ちが良かったです。

 

平成21年 5月17日(日) 105.5Kg

今日は風雨が強く、床屋さんに行っただけで、おとなしくして過ごしました。

 

平成21年 5月14日(木) 105.5Kg

今頃って思われるかもしれませんが、密かにバナナダイエットにチャレンジ中。

朝からバナナ1本は結構辛い・・・。

 

平成21年 5月13日(水) 105.5Kg

今日は仕事で結構歩きました。歩くのって良いですね。

 

平成21年 5月12日(火) 105.5Kg

今日も終日事務作業でバタバタ。でも身体を動かせていないので、イマイチです。

 

平成21年 5月11日(月) 105.5Kg

今日は終日事務作業。これが盆と正月がいっぺんに来たような忙しさ。

冷や汗をかきっぱなしでした・・・。

 

平成21年 5月10日(日) 105.5Kg

今日は横浜を結構歩きました。しかも気温は25℃を越え夏日。暑いのなんのって。

 

平成21年 5月 9日(土) 105.5Kg

GWの遊び疲れがたまっていたのか、今日は終日のんびりして過ごしました。

 

平成21年 5月 8日(金) 105.5Kg

今日は高崎出張。土砂降りの中、ぼちぼち歩きました。

 

平成21年 5月 7日(木) 105.5Kg

GW明け、いきなり結構歩きました。

しかしGWで太った分を落とすまでにはいきません。

 

平成21年 5月 6日(水) 105.5Kg

今回のGWは、友人と共にとにかく食べて、食べて、食べまくり。結構歩いたのですが、それ以上に食べすぎで・・・。

明日からまた頑張らなければ!

 

平成21年 5月 1日(金) 104.5Kg

今日からGWのスタート。まずは都内を結構歩きました。