朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在


 

平成21年 6月30日(火) 106.5Kg

今日は仕事で結構歩きました。

 

平成21年 6月29日(月) 106.5Kg

今日は久々の飲み会でした。

ヤバイ、飲みすぎです・・・。

 

平成21年 6月28日(日) 106.5Kg

土曜日は晴れていましたが、日曜日は雨。ずーっと週末どちらかが雨というのが続いています。

雨が降ると外に出かけたくありません。この週末も結構おとなしく過ごしました。

 

平成21年 6月25日(木) 106.5Kg

今日は仕事で歩きました。もちろん暑いのですが、月曜日の不快さに比べたら平気なもの。

体力バッチリ!

 

平成21年 6月24日(水) 106.5Kg

会社帰りに一つ前の駅で下車し、ウォーキング。

いくら暑くても、のほほんとしていてはいけませんしね!

 

平成21年 6月23日(火) 106.5Kg

今日の暑さはいったい何?今年初めて30℃越えを記録した中、仕事で歩き回りました。

もうフラフラでした。

 

平成21年 6月22日(月) 106.5Kg

仕事で結構歩きました。今日はとても湿度が高く、汗がとまりません。途中でふらふらしてきました。

もしかしてこれがかるい熱中症?気をつけなければ!

 

平成21年 6月21日(日) 106.5Kg

遊び疲れか、今週はとてもきつかったです。という訳で、週末はおとなしく寝て過ごしました。

 

平成21年 6月18日(木) 106.5Kg

今日も仕事で結構歩きました。でも意外に肌寒い東京でした。

 

平成21年 6月17日(水) 106.5Kg

今日は仕事で結構歩きました。

 

平成21年 6月16日(火) 106.5Kg

金・月と会社を二日も休んだので、事務所の机上は大変なことになっていました。今日は終日事務作業に追われました。

 

平成21年 6月15日(月) 106.5Kg

ただいまyosakoiソーランから戻ってきました。かなり走り回ったりしたのですが、かなり食べたのも事実。

ヤバイです。増えて帰ってきてしまいました。

 

平成21年 6月11日(木) 105.5Kg

今日はあまり身体を動かしていません。明日から頑張ります!

 

平成21年 6月10日(水) 105.5Kg

今日は仕事で結構歩きました。湿度が高く、汗がとまりません。

 

平成21年 6月 9日(火) 105.5Kg

今日は会社帰り飲みに。結構飲んで食べてしまった。

 

平成21年 6月 8日(月) 105.5Kg

会社帰り買い物で結構歩きました。買い物と言っても100円ショップ・・・。

 

平成21年 6月 7日(日) 105.5Kg

金、土と雨。今日は4週間振りに日曜日として晴れました。

自宅近くをウォーキング!

 

平成21年 6月 4日(木) 105.5Kg

今日も仕事プラス、会社帰りに結構歩きました。とにかく来週末までに体力をつけないとね。

 

平成21年 6月 3日(水) 105.5Kg

今日も仕事で結構歩きました。

 

平成21年 6月 2日(火) 105.5Kg

今日は仕事で結構歩いた上に、会社帰り一つ手前の駅で下車しウォーキング!

 

平成21年 6月 1日(月) 105.5Kg

週明けいきなりバタバタです。得意先回りもしましたが、殆ど事務処理に追われました。