 |
| 上から、身長、体重です。毎年体重は減っていますが、 身長は伸びています？？？ |
1999/7/31ダイエット開始 現在
平成１２年７月３１日（月） ９８．０Ｋｇ
二日間、怠慢していたせいか、今日はチョット
歩くだけで汗タラタラです。
平成１２年７月３０日（日） ９８．５Ｋｇ
雨のせいにしてはいけませんが、今日も終日ゴ
ロゴロしていました。明日から心を入れ替えま
す。チョット自分に甘えています！！！
平成１２年７月２９日（土） ９８．５Ｋｇ
終日ゴロゴロしていました。まさにリバウンド
状態です。ヤバイヤバイ！！！
平成１２年７月２８日（金） ９７．５Ｋｇ
週末頑張ります。
平成１２年７月２７日（木） ９７．０Ｋｇ
本当に96.5Kgの壁は厚いですね。
平成１２年７月２６日（水） ９６．５Ｋｇ
先日会社で行われた、健康診断の結果です。毎
日、適当に体重記録を載せていると思われるで
しょうが、公文書が全てを物語っています（^^）
|
| 上から、身長、体重です。毎年体重は減っていますが、 身長は伸びています？？？ |
平成１２年７月２５日（火） ９７．０Ｋｇ
今日は久々の現場立会いでした。しかもこんな
時に限って、トラブルの携帯がバンバン入るん
です。冷や汗タラタラ、体重キープでした。
平成１２年７月２４日（月） ９７．０Ｋｇ
今日は色々忙しかった為か、チョイ減りですね！
平成１２年７月２３日（日） ９７．５Ｋｇ
チョット水分の取り過ぎかな？
平成１２年７月２２日（土） ９７．０Ｋｇ
今日も猛暑の中、気持ちのいい汗をかきました。
明日もどこかをウォーキングします。
平成１２年７月２１日（金） ９７．０Ｋｇ
今朝、通勤電車である上司とバッタリ。お互い
デブ族なんですが、自分はあまり汗をかいてい
ないのに、その上司は汗ビッショリ！早くその
人より痩せてやるぞー！！！
平成１２年７月２０日（木） ９８．０Ｋｇ
せっかくの祝日だというのに、今日は二日酔い
でした。終日ダウンです！
平成１２年７月１８日（火） ９７．５Ｋｇ
今日は会社の同僚と、名古屋駅まで歩きました。
距離は４Ｋｍ程度だと思いますが、途中、アイ
スクリームや、ラーメンを食べました。果たし
て、ダイエットになっているのでしょうか(^^;
でも、今晩は涼しく、とても気持ちが良かった
です。
平成１２年７月１７日（月） ９８．０Ｋｇ
今日は、会社で飲み会でした。今週もう一回、
飲み会があります。これ以上アップしないよう
に気をつけなければ！
平成１２年７月１６日（日） ９７．５Ｋｇ
今日は、大垣でウォーキングしてきました。水
郷のせいか、日陰はひんやり。あまり汗はかき
ませんでした。
平成１２年７月１５日（土） ９７．５Ｋｇ
今日テレビでやっていましたが、トンガ王国は
肥満国らしいです。ここで生まれていたら、ヒ
ーローだったかも？
平成１２年７月１４日（金） ９７．５Ｋｇ
今日は終日ボーッとした一日でした。週末はど
うやら雨のようだし、ウォーキングできるでし
ょうか？
平成１２年７月１３日（木） ９７．０Ｋｇ
名古屋の夏はとても暑いです。あまり食欲もあ
りません。
平成１２年７月１２日（水） ９６．５Ｋｇ
今月二度目の９６Ｋｇ台。最近ズボンがダボダ
ボになってきました。何かいまどきの高校生の
ようですね(^^;
平成１２年７月１１日（火） ９７．５Ｋｇ
今日は会社で健康診断がありました。楽しみに
していた体重測定は、昨年の102.5Kgから98Kg
に減っていました。今まで半信半疑だった会社
の女性も『本当に痩せたんですね！』と言って
くれました。本当に嬉しい限りですね！
平成１２年７月１０日（月） ９７．０Ｋｇ
今日テレビで言っていましたが、肥満とはただ
太っているのが悪いのではなく、動かないのが
最大の問題とのことです。良かった、自分は結
構、動いているので(^^)
平成１２年７月 ９日（日） ９８．０Ｋｇ
今日は炎天下、ウォーキングをしました。でも
昨日の貯金が大きすぎたのか、変動ありません
でした。ここが正念場ですね！
平成１２年７月 ８日（土） ９８．０Ｋｇ
今日はうどんの大盛りを食べたり、自宅でも、
たくさん食べすぎました。７／１１は会社の健
康診断の日、何とかしなければ。
平成１２年７月 ７日（金） ９７．０Ｋｇ
今日は会社の仲間でボーリングに行きました。
その後、食事に行ったのですが、自分は車の為
一滴も飲めませんでした。美味そうだったなあ
生中と、エビスビール。
平成１２年７月 ６日（木） ９７．０Ｋｇ
今日はお客さんの工場で、歩きまくりでした。
でも最近は、夏バテ気味です。
平成１２年７月 ５日（水） ９７．５Ｋｇ
ここ数日間、缶ビール一本を飲んでいます。ど
うもこのせいで、減らないようです。でもあと
２本で在庫がなくなります。
平成１２年７月 ４日（火） ９７．５Ｋｇ
やっぱり世の中そんなに甘くありませんね！
平成１２年７月 ３日（月） ９６．５Ｋｇ
今日は、会社の車が汚れていたので、洗車をし
ました。とても暑く、今日も汗ビッショリ！お
かげで、ついに９６Ｋｇ台に突入しました！
平成１２年７月 ２日（日） ９７．５Ｋｇ
今日は足助をウォーキングしました。山の中と
はいえ、現地は３２度もありました。とっても
暑かったけど、森林浴もいいものですね！
平成１２年７月 １日（土） ９７．５Ｋｇ
今日の週末は、久々の晴れでした。朝から汚れ
ていた車を、ワックス洗車しました。汗ボトボ
ト状態で、チョイ痩せです！さあ、これから暑
い夏本番！
はたして夏痩せか？それともビール太りか？