1999/7/31ダイエット開始 現在
| 平成21年 7月29日(水) 105.0Kg 今日も仕事で歩きました。 |
| 平成21年 7月28日(火) 105.0Kg 今日も重いものを運びながら、結構歩きました。嬉しいことに、また少し減りました。 |
| 平成21年 7月27日(月) 105.5Kg 週明けいきなり、仕事で結構歩きました。それもかなり重いものを運んで・・・。 少しウェストが減ったような気がします。 |
| 平成21年 7月26日(日) 105.5Kg 週末はとにかく歩きまくりでした。 な、何と1キロも減っているではありませんか。久々の減に嬉しい限りです☆ |
| 平成21年 7月23日(木) 106.5Kg 今日も仕事で結構歩きました。 会社帰りも結構歩きました。 いい感じで歩いています。 |
| 平成21年 7月22日(水) 106.5Kg 今日は仕事で結構歩きました。 せっかくの皆既日食だったというのに、外は小雨&曇り空。がっかりしながら、歩きました。 |
| 平成21年 7月21日(火) 106.5Kg 今日は終日事務作業。あんまり身体を動かしていません。 |
| 平成21年 7月20日(月) 106.5Kg 週末の鹿児島ツアー、飲んで食べて・・・。 でも意外に結構動いたり、温泉に何度もつかったりして、増えませんでした。 |
| 平成21年 7月18日(土) 106.5Kg 金曜日も仕事でかなり歩きました。ある得意先の工場では、敷地の広さが半端ではなく、事務所に到達するまでに片道1Kmは歩くんですよ。 今日から鹿児島ツアー。体重が増えませんように。 |
| 平成21年 7月16日(木) 106.5Kg 今日も仕事で結構歩きました。連日同じ話しですが、暑い。 |
| 平成21年 7月15日(水) 106.5Kg 今日も仕事で結構歩きました。スーツを着ての仕事、暑い暑い! |
| 平成21年 7月14日(火) 106.5Kg 今日は外回り。梅雨も明けて暑い中、結構歩きました。 |
| 平成21年 7月13日(月) 106.5Kg 今日は終日事務作業でした。外は今年一番の暑さだったみたいです。 明日は外回りだし、頑張って動き回るぞー! |
| 平成21年 7月12日(日) 106.5Kg 週末は、自宅近くをウォーキング! |
| 平成21年 7月 9日(木) 106.5Kg 仕事で結構歩きました。相変わらずスーツの上着を着ての仕事。歩くだけで汗が凄いです。 |
| 平成21年 7月 8日(水) 106.5Kg 今日は重い荷物を持って得意先から会社まで歩きました。もちろん、汗びっしょりです。 |
| 平成21年 7月 7日(火) 106.5Kg 今日は飲み会。結構飲んでしまいました。 あかんなぁ・・・。 |
| 平成21年 7月 6日(月) 106.5Kg 今日はかなり歩き回りました。湿度が高く、汗がひくことはありませんでした。 |
| 平成21年 7月 5日(日) 106.5Kg 週末久々に雨が降りませんでした。映画を見に行き、少し歩きました。 |
| 平成21年 7月 2日(木) 106.5Kg 今日は宇都宮で仕事です。殆どがレンタカーで、あまり動いていません。 |
| 平成21年 7月 1日(水) 106.5Kg 今日は少し歩いただけで、事務処理に追われました。 |