朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在


 

平成21年 9月30日(水) 105.0Kg

今日は飲み会でした。でもあまり飲んでいませんよ(笑)

 

平成21年 9月29日(火) 105.0Kg

今日は仕事で結構歩きました。

 

平成21年 9月28日(月) 105.0Kg

今日は終日事務作業でした。

 

平成21年 9月27日(日) 105.0Kg

九州ツアーから戻ってきました。嬉しいことに、現状維持です!

 

平成21年 9月17日(木) 105.0Kg

今日も結構歩きました。

 

平成21年 9月15日(火) 105.0Kg

今日は仕事でかなり歩きました。とてもさわやかな気候なのに、悲しいかな汗をかいてしまいました。

 

平成21年 9月14日(月) 105.0Kg

今日は仕事で歩きました。本当に気持ちの良い気候になりました。

 

平成21年 9月13日(日) 105.0Kg

買い物とかで、自宅周辺をウォーキング!

 

平成21年 9月10日(木) 105.0Kg

自宅マンションは6階にあります。今夜仕事から戻ると、何とエレベーターの点検をやっているではありませんか。

結局6階まで階段をあがることに。普段歩いていても、息はあがりきつかった・・・。

 

平成21年 9月 9日(水) 105.0Kg

今日は仕事で結構歩きました。

 

平成21年 9月 8日(火) 105.0Kg

会社に行ってビックリ。昨日一日出張だっただけなのに、FAX、メールに郵便物の山。

普段はそうでもないのですが、今日に限って・・・。終日事務作業で身体はあまり動かしていません。

 

平成21年 9月 7日(月) 105.0Kg

今日は宮城県への出張でした。でも殆どは、新幹線&レンタカーでの移動だったので、あまり歩いていません。

 

平成21年 9月 3日(木) 105.0Kg

今日も終日事務処理。月末月初はこんなものですね。

 

平成21年 9月 2日(水) 105.0Kg

今日は終日事務処理。終日パソコンとにらめっこでした。

 

平成21年 9月 1日(火) 105.0Kg

今日は台風一過。朝はカラッと晴れていましたが、昼からどんどん気温が上がり、真夏に逆戻り。仕事で歩いたのですが、汗だくでした。