朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在


 

平成22年 4月30日(金) 106.0Kg

GWで太らないか心配です!

 

平成22年 4月26日(月) 106.0Kg

今日はあまり動いていません。

 

平成22年 4月25日(日) 106.0Kg

週末はかなり動き回りました。久々に良い汗をかきました。

 

平成22年 4月21日(水) 106.0Kg

今日も仕事で結構歩きました。年度も変わり、今月は外回りが多く歩きまくりです!

 

平成22年 4月20日(火) 106.0Kg

今日も仕事で結構歩きました。夜は歓送迎会があり、結構飲んで食べて・・・。

 

平成22年 4月19日(月) 106.0Kg

仕事でかなり歩きました。でも全然変動無しです。

 

平成22年 4月18日(日) 106.0Kg

週末は、都内でプチ観光。結構歩きました。

 

平成22年 4月13日(火) 106.0Kg

会社帰り、一つ手前の駅で下車しウォーキングをしました。

 

平成22年 4月12日(月) 106.0Kg

またも真冬に戻ったような寒い一日。その中を仕事で結構歩きました。

 

平成22年 4月11日(日) 106.0Kg

週末は初夏のような陽気でポカポカ。自宅周辺を歩いて、とても気持ちが良かったです!

 

平成22年 4月 8日(木) 106.0Kg

今日の仕事では、少し歩きました。

 

平成22年 4月 7日(水) 106.0Kg

今日は殆ど外での仕事で、かなり歩きました。

 

平成22年 4月 6日(火) 106.0Kg

今日も仕事で結構歩きました。しかもポカポカ陽気で汗ばんだ程です。

 

平成22年 4月 5日(月) 106.0Kg

今日は仕事で歩きました。

 

平成22年 4月 4日(日) 106.0Kg

週末は都内をウォーキング!

 

平成22年 4月 1日(木) 106.0Kg

今日は6〜7キロは歩いたな。事務所移転した得意先が多く、駅から遠いこと遠いこと。