朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在


 

平成22年 8月31日(火) 103.5Kg

今日も結構歩きました。しかし103.5キロの壁は大きいですね。ここを突破できたら、一気に100キロぐらいまでは行けそうなのですが・・・。

 

平成22年 8月30日(月) 103.5Kg

今日は月末とくことで、午前中は事務処理、午後は外に出かけてと忙しい一日でした。

明日も身体を動かす予定です。

 

平成22年 8月29日(日) 103.5Kg

週末も結構歩きました。しかしこの異常な暑さは、いったいいつまで続くのか・・・。

遊びに行ってもタオルはかかせません。

 

平成22年 8月26日(木) 103.5Kg

今日も仕事で歩きました。でも少しづつですが、涼しくなって来ているような感じがします。

 

平成22年 8月25日(水) 103.5Kg

今日は仕事でかなり歩きました。もちろん残暑が厳しく、汗びっしょり。

 

平成22年 8月24日(火) 104.0Kg

今日は久々の飲み会。いつもに比べたら、飲んでいませんよ。

 

平成22年 8月23日(月) 104.0Kg

今日は週初めからいきなり出張。結構歩きました。

 

平成22年 8月22日(日) 104.0Kg

今週末も結構歩いて動き回りました。

 

平成22年 8月19日(木) 104.0Kg

今日の最高気温は30℃程度。昨日までに比べたら、とても涼しく感じました。

そんな中でも仕事では歩きまくり。でも今日はあまり汗をかきませんでした。

 

平成22年 8月18日(水) 103.5Kg

4日連続の猛暑日。

溶けそうですが、今日も歩いています。

 

平成22年 8月17日(火) 103.5Kg

今日も酷暑。

得意先周りで、タオルなんていくつあっても足らないぐらいの汗をかきました。気が付けば、1キロ減です!

 

平成22年 8月16日(月) 104.5Kg

今日は酷暑。得意先周りでしたが、今日は倒れそうな暑さでした。

 

平成22年 8月15日(日) 104.5Kg

僕の夏休みは、来月です。お盆期間中も結構歩きました。

 

平成22年 8月10日(火) 104.5Kg

今日も得意先周りで汗をかきました。

 

平成22年 8月 9日(月) 104.5Kg

今日は涼しい一日でした。それでも得意先周りで歩き、汗をかきました。

 

平成22年 8月 8日(日) 104.5Kg

週末はのんびりして過ごしました。

また来週からダイエット再開です!

 

平成22年 8月 5日(木) 104.0Kg

今日も会社帰り、一つ手前の駅で下車しウォーキング。

今回はマジで痩せようと思っています。

 

平成22年 8月 4日(水) 104.5Kg

チョッと気を許すとすぐに体重が戻ってしまう。

会社帰り、一つ手前の駅で下車しウォーキングし、汗をかきました。

 

平成22年 8月 3日(火) 103.5Kg

今日は仕事で重いものを持っての長距離ウォーキング。頑張ってます!

 

平成22年 8月 2日(月) 103.5Kg

一週間バタバタでしたが、2キロ減。良い感じです!