朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在



平成22年12月27日(月) 103.5Kg

明日が最終日ですが、今日も得意先周り。本当に忙しい12月でした。普段からこんなだと良いのですが!

来年こそは、まず体重を二桁にし、少しでもスリムになりたいですね。

 


平成22年12月26日(日) 103.5Kg

今日は終日年賀状を書いていました。殆ど外に出ていません。

 


平成22年12月23日(木) 103.5Kg

今日はゴルフをしてきました。
12月後半ですが、風は穏やか、日差しもあってぽかぽか陽気の中でのゴルフ。とても気持ち良かったです。


平成22年12月20日(月) 103.5Kg

ん?今日は出張。移動は殆ど電車かレンタカー。
あまり身体を動かしていない為か微増!

いかんいかん。気を引き締めなければ。


平成22年12月19日(日) 103.0Kg

週末も色々バタバタしていて、結構身体を動かしました。来週も頑張ります!


平成22年12月15日(水) 103.0Kg

この時期だけ、自分の分身が複数欲しいほど状態です。今日は、仕事でかなり歩き回りました。
寒くて汗も出ませんが、体重は減りました!


平成22年12月14日(火) 104.0Kg

今日は終日事務処理でした。明日からまたバリバリ動きます!

 


平成22年12月13日(月) 104.0Kg

今日は出張でした。移動のほとんどは電車。というわけで、あまり体を動かしていません。


平成22年12月 9日(木) 104.0Kg

今日も仕事でかなり結構歩きました。疲れはたまっていますが、頑張っています!


平成22年12月 8日(水) 104.0Kg

今日は仕事で結構歩きました。寒いので汗はかきませんが、バリバリ歩いています。


平成22年12月 7日(火) 104.0Kg

3ヶ月振りです。この間、体重変動もなく、頑張っております。

今月は、飲み会が多くなりますが、増えないように頑張ります。