仕事で結構歩きました。暑いぐらいの陽気で、コート無しでの外回り。

今日は会社帰り、少し歩きました。

週末はのんびり過ごしました。 

今日は久しぶりに、少し歩きました。 

都内は計画停電の関係で、省電がすすんでいます。この関係で、駅のエスカレーターも ストップ。結果、階段を歩くようになり体重維持です。

通勤時、一つ手前の駅で下車しウォーキング。 

今日もあまり身体を動かしていません。

今日は得意先回りの予定でしたが、震災の影響で相手側から延期の依頼が。今週は得意先へは行けそうにありません。

今日は、震災の影響で都内の公共交通機関は運休や本数を減らしての運行でした。僕の通勤電車は動いたものの、もの凄い人・人・人。
通勤だけで、ぐったりでした。 

震災の関係で、ダイエットどころではありませんでした。

今日はレンタカーも使用しましたが、結構歩きました。明日も頑張らなければ。

今日は仕事で結構歩きました。コート要らずの陽気で、気持ちが良かったです。

今日も終日事務処理。殆ど動いていません。身体がなまってきました。 

今日は終日事務処理。殆ど動いていません。 

人間ドックのあと、週末は結構動きました。まずは、内臓脂肪を減らさなければ！ 

水、木と出張していました。電車やレンタカーでの移動が殆どでしたが、得意先の工場は広くてぼちぼち歩きました。

今日は終日得意先周りでしたが、電車やレンタカーでの移動ばかり。あまり身体を動かしていません。