1999/7/31ダイエット開始 現在
平成１１年 ９月３０日（木） １０１．５Ｋｇ
今晩は、名古屋ドームでの応援に熱が入り、何も食べ
ず。パワーを使い果たし、1.5Kg減！
平成１１年 ９月２９日（水） １０３Ｋｇ
昨日に引き続き、会社帰りに外食。今日はおしゃれに
スパゲッティ！しかもよせばいいのに、1.5倍盛りを
注文。当然増減無し。ちなみに行った相手は、女のこ
でなくおじさんです！
平成１１年 ９月２８日（火） １０３Ｋｇ
会社帰りに、仲間４人でお好み焼きやに。俺いらは、
お好み焼き１つも、他４人はプラス明石焼き。でも吸
収が良いせいか、1Kg増。ちなみに大ジョッキ１杯！
平成１１年 ９月２７日（月） １０２Ｋｇ
今日は大阪出張。ばたばたの為、昼飯は駅の立ち食い
うどん。その上、結構歩き１日で1.5Kg減！
しかし大阪のうどんは何であんなに柔らかいんだろう
か？
平成１１年 ９月２６日（日） １０３．５Ｋｇ
洗車をしてかなり汗をかいたが、その後はゴロゴロ。
さあいつも通り、月曜日からかんばろー！
平成１１年 ９月２５日（土） １０３Ｋｇ
週末のわりには何とか維持。明日は牛蒡や、切干大根
を使った煮付を作った。目的？そうそれは、食物繊維
を多く含んだものを食べて、おつうじを良くするのだ。
平成１１年 ９月２４日（金） １０３Ｋｇ
相変わらず。しかし来週月曜日は大阪へ出張。週末は
頑張って現状維持もしくは、ダウンへ！
平成１１年 ９月２３日（木） １０３Ｋｇ
せっかくの祝日なのに、１日中うっとうしい雨。と言
う訳で、ボーッとして殆ど外出せず。体重ＵＰを雨の
せいにしている木曜日。
平成１１年 ９月２２日（水） １０２Ｋｇ
今日は名古屋ドームで生ビール１Ｌも飲んだが、３時
間程度応援しっぱなしで、汗びっしょり！よって何と
か現状維持！
平成１１年 ９月２１日（火） １０２Ｋｇ
今日も昨日と同じ。昨日も書いたように、個人的には
チョット痩せたかな？って思っていたが、帰りの電車
で俺いらの横に超スレンダーガールが立ち、窓に写っ
た二人の姿を見たとたん、メッチャショック！身体は
２倍、顔は３倍って感じ！
平成１１年 ９月２０日（月） １０２Ｋｇ
久々の会社。個人的には朝、スーツにネクタイをした
瞬間”あっ痩せている”って思ったが、会社に行って
も誰も”痩せたなー”って言ってくれなかった。体重
は変わっていないが、少し締まったのではないかと勘
違いしている月曜日！
平成１１年 ９月１９日（日） １０２．５Ｋｇ
９日間の夏休み！その間、さんざん飲んで食べて！で
も殆ど変動無し。ヤッターッ！実は結構、歩いていた
のだ。さあ、気を引き締め明日から、ダイエットだ！
平成１１年 ９月１０日（金） １０２Ｋｇ
明日からの夏休みがこわーい！
平成１１年 ９月 ９日（木） １０１．５Ｋｇ
８月１日からダイエット始めて、ついに初の101.5Kg！
本当の狙いは1999年9月9日、99.9Kgの9の八並びだった
が、夢はかなわず。しかし、目指せ２ケタ！
平成１１年 ９月 ８日（水） １０２Ｋｇ
今日はファミレスで昼食。今まではファミレスなんてっ
て思っていたが、久々行くとこれが結構グー！しかも、
700Kcal程度のランチ。当然減量ダーッ！
平成１１年 ９月 ７日（火） １０３Ｋｇ
だいぶ風邪は良くなってきたが、まだせきが治まらない。
また相変わらず食欲はなく減。でも、こんな時ぐらい、
瞬間風速でも良いので、激痩せしたいね！
平成１１年 ９月 ６日（月） １０４Ｋｇ
未だ風邪は治らず。ほとんど食べ物は口にしていないが
風邪薬のせいか身体がむくんでいる。たしかに普段から
ぶくぶくだが、今回はチョット違う！
平成１１年 ９月 ５日（日） １０４Ｋｇ
今日も風邪でダウン。食欲はないが、水分ばかりとって
やっぱりＵＰ！
平成１１年 ９月 ４日（土） １０３Ｋｇ
日記に書いた通り、風邪の為、終日アパート。全く動い
てないので仕方がない！
平成１１年 ９月 ３日（金） １０２．５Ｋｇ
会社にあった蕎麦プリッツを食べたのがまずかったのか
ちょい増。
平成１１年 ９月 ２日（木） １０２Ｋｇ
今日は昼間に社有車の洗車。言っときますけど、洗車機
じゃなく、ハンドです。そのかいあってか、１Ｋｇ減。
平成１１年 ９月 １日（水） １０３Ｋｇ
ほんとチョット気を抜くとこの調子。でも今日は俺いら
の誕生日。ご愛嬌、ご愛嬌！