1999/7/31ダイエット開始 現在
平成１１年１０月３１日（日） １０２．５Ｋｇ
ヤバイ。リバウンドの兆し！
平成１１年１０月３０日（土） １０２Ｋｇ
電波少年の中の”浪花恋しぐれ”コーナーで、タレント
のお姉ちゃんがダイエットをしている。８０日程度で約
３０Kgも減量。１１５Kgから８３Kg。でも彼女は彼氏の
為に頑張っている。俺いらも頑張れる相手が欲し〜い！
平成１１年１０月２９日（金） １０１．５Ｋｇ
４日連続同じでーす。
平成１１年１０月２８日（木） １０１．５Ｋｇ
年末、九州への帰省の飛行機のチケットをゲット。購入
の為、全日空のカウンターへ。しかし店に入った瞬間、
俺いらを見たカウンター内の３名のお姉さん全てが笑っ
てた。きっと『出たー。でぶー』って思ったんだろう。
平成１１年１０月２７日（水） １０１．５Ｋｇ
今日も変動無し。よくよく考えたら、当面の目標は二桁
だが、100.5Kgすらない。101からの壁は厚い？
平成１１年１０月２６日（火） １０１．５Ｋｇ
今日は名古屋ドームでビールを飲みすぎちゃった。ドラ
も負けたし、体重以上に身体が重い！
平成１１年１０月２５日（月） １０１Ｋｇ
今日は１日中かなり忙しかった。結果２Kgダウンだ！
今週は忙しい日が続くので、ひょっとしたらいよいよ２ケタ？
平成１１年１０月２４日（日） １０３Ｋｇ
先週の疲れがたまり、ほとんどゴロゴロ状態。やっぱ
り気を抜くと駄目だ！明日から再開だ！
平成１１年１０月２３日（土） １０１．５Ｋｇ
金曜日に帰ってくる予定も、昨晩チョット深酒で大阪
泊まり。それでも教育の間もカロリーチェックは怠ら
ず現状維持だい！
平成１１年１０月１９日（火） １０１．５Ｋｇ
明日から３日間、みっちり社員教育が待っている。神
経を使う為、金曜夜のダイエット日記では、痩せてる
かな？
平成１１年１０月１８日（月） １０１．５Ｋｇ
今日から急に寒くなってきた。寒さも手伝ってか、身
体が締まったような気がする。
平成１１年１０月１７日（日） １０２．５Ｋｇ
金曜日から日曜日まで、大阪でドンチャンした割には
微増。本当にダイエットの効果が出てきたのか？今週
は、夢の２ケタに向けファイトです！
平成１１年１０月１４日（木） １０１Ｋｇ
きたよ、きたよ101Kg。２ケタまであと１Kg。見てろよ
頑張ってみるぜ！
平成１１年１０月１３日（水） １０１．５Ｋｇ
今週から、リンゴ酢ダイエットを始めた。これは、黒
酢をリンゴジュースで薄めたものを飲むのだが、酢の
香りが強すぎて余りおいしくない。しかし、健康の為
に頑張って続けたい。ただこれは、900ml入り約400円
と高いのがネックである。
平成１１年１０月１２日（火） １０１．５Ｋｇ
１０月半ばと言うのに、なんやねんこの暑さは。この
秋初めて長袖のＹシャツを着たのに。でも汗たらたら
で、1.5Kg減っちゃた。
平成１１年１０月１１日（月） １０３Ｋｇ
三連休とうとう変化無し。明日からは、仕事の予定が
詰まっているので、チョットは減ることを期待しよう。
平成１１年１０月１０日（日） １０３Ｋｇ
今日も変化無し。でも昨日釣った魚は美味かった。
平成１１年１０月 ９日（土） １０３Ｋｇ
三連休のあたまにしてはマアマア。残り２日間で何と
か２ケタ台にしてみたい。
平成１１年１０月 ８日（金） １０３Ｋｇ
ここ３日間、事務処理をしていたわりには、チョット
だが減ってきた。ただ、明日から恐怖の３連休。自分
に甘いって言われない様にしなければ。
平成１１年１０月 ７日（木） １０３．５Ｋｇ
会社の先輩から、２ヶ月で２０Kg痩せろとはっぱをか
けられた。本気で頑張らなければ！
平成１１年１０月 ６日（水） １０４Ｋｇ
今日、会社の先輩と飲みに行った。あんまり食べなか
ったがビールを浴びるほど飲んだので、大幅増。しか
し、これはすぐに落ちるだろう。
平成１１年１０月 ５日（火） １０２．５Ｋｇ
今日、同僚から、ドラゴンズ優勝記念ということで、
ドラ万歩計をもらった。超うれしい。これからはドラ
と一緒に？ 痩せていくぞー！
平成１１年１０月 ４日（月） １０２．５Ｋｇ
まあ週、始めはこんなもん。今週は現場もあるし、客
先の恐怖の大王にも会うし、きっと痩せるだろう！
平成１１年１０月 ３日（日） １０３Ｋｇ
チョット気を許すとこれだ。やっぱり自分に甘いのか？
来週から頑張るさ！
平成１１年１０月 ２日（土） １０２Ｋｇ
今日は名古屋の中心街をトコトン歩いたが、その割に
はたった0.5Kgだけしか減っていない。（； ；）
平成１１年１０月 １日（金） １０２．５Ｋｇ
昨晩一食ぬいたぐらいでは効果なし。今月こそ目指せ
二ケタ台！