ついに増えちゃいました。当然ですよね、あれだけ週末に飲んで食べて・・・。

明日から真剣に再出発しなければ！

バタバタウィークもついに最終日。これでゆっくり出来るハズでした。しかし夕方に１本のＴＥＬから状況は一変。結局夜遅くまで対応に追われました。夕食もとらずに仕事をしたのに、相変わらず変動はありません。悔しい！！！

バタバタウィークも４日目に入りました。当然朝から多忙で、得意先周り、事務処理に追われていました。また月末にもかかわらず、ドラゴンズの応援に行く為にかなり密度の濃い仕事内容だったと思います。そして名古屋ドームで声が枯れるほど応援しましたが、結局体重に変化はありません。

今日は早朝６時半に現場へ出発。そして事務所に戻ったのは夕方５時半。これだけでもフラフラ状態なのに、６時から定年退職をされる方の送別会に出席。

お気づきですよね。仕事で動いた分、送別会のお酒＆食べ物でチャラでした！

バタバタウィークの二日目。当然忙しい一日でした。でも今日は身体を動かしていないんですよね。明日は久々の現場立会い。似合わない作業服を着て、シェイプアップ・シェイプアップ！

今日は月末ウィークということも終日バタバタ。しかも日曜日から悩まされている肩こりを抱えながら、雨の中をあっち行ったり、こっち行ったり。今週は予定ビッシリ、少しは痩せるだろうか？

今週はとても忙しいウィークでした。金曜日は大阪出張で最終電車で帰ってフラフラ。と言う訳で今日は終日ダウン。やはり休息も大切ですね！

今日は終日雨。と言う訳で、これといって身体を動かしてはいません。

自分の仕事は営業。決まりごとは無いのですが、得意先に商談に行く場合、どんなに暑くてもスーツの上着を着たままです。

今日も暑い一日でしたが、いつものごとく上着を着ての営業活動。厚いのは嫌だ〜！

日中は営業活動、夜は締切り間近（何か作家みたい）の報告書作りと終日バタバタでした。やはり無い頭を使うと、疲れ倍増。でも減らない。そう、ナゼか食欲はあるんですよね。

今日は終日事務処理。これでは、減るはずはありませんね。

今日は昨日の室生寺・伊賀上野ウォーキングの疲れが溜まっていたので、少しだけのウォーキング。しかも梅雨とは思えないほど、心地よい風が吹いていました。

今日は久々に歴史探索ドライブに出かけました。ドライブといっても、現地につくなりウォーキングのスタート。かなりの山道でヘトヘトになりました。すぐには体重に変化は出ていませんが、徐々にですね！

今日も相変わらず暑い一日でした。これだけ暑いにもかかわらず、通勤はスーツの上着を着ています。これだけでも、充分サウナ効果がでていると思います。

いきなり今日は梅雨の中休み。せっかく晴れていたので、今日はチョット歩いてみました。でも湿度が高いので、いつも以上にベタベタになりました。

今日から梅雨入り。じっとしていても湿気の為、汗がジワリ・ジワリ！嫌な季節のスタートですね！

今日は得意先の工場内を歩きまわり、汗だくになりました。今日から再スタートです！

昨日の寝過ぎの為、今日は昼ぐらいまでダウン。結局家の周りを少しだけのウォーキングに終わりました。情けないなぁ！

金曜の夜またもお酒を飲んでしまいました。しかも日中が暑いからといっても、夜窓を全開にして寝ると、結構冷えるものです。当然布団もかけず眠り込んでいました。と言う訳で、土曜日は当然の如くダウン。

今日の会社帰り、名古屋駅までウォーキング。その後満員電車に揺られて帰りましたが、冷房の効いた車内で汗をかいているのは自分だけでした。でも身体を動かした後は気持ちが良いですね。

連日真夏のような暑さが続いています。まだ６月だというのに早くも夏バテ気味。朝晩の通勤だけで、汗タラタラです。

今朝かなりの二日酔いでした。何とか会社に辿りついた状態で、上司からも『しゃきっとせんか！』と注意されたほど。そんなに飲んでいないつもりだったのですが・・・。反省！

と言う訳で、今日はあんまり身体を動かしていません。

今日は月曜日からいきなり飲み会。ダウンです。でも体重は現状維持でラッキーです。

今日は散髪屋さんまでウォーキングして、髪を切りました。体重に変化はありませんが、気分サッパリ。明日からまた頑張らなくっちゃ！

今日は一週間の疲れが溜まっていたのか、終日暴睡していました。

明日は頑張って動くつもりです。