木、金と鳥羽出張でした。二日間とも海のそばで、しかも屋外での仕事でした。物凄く暑いし、日焼けはするし大変です。

明日から鳥羽出張です。そこで今日は、その準備に追われていました。終日バタバタしていましたが、身体はあんまり動かしていません。

今日は早朝から現場立会い。ところが今日は終日曇りで、思ったほど汗をかきませんでした。

今日も残暑厳しい一日でした。得意先に行こうと会社の車のエンジンをかけたところ、バッテリーがあがっていました。他の車とバッテリーをつないでエンジンをかけ、修理にもって行きましたが、炎天下汗だくでした。

今日は名古屋市内をウォーキング。昨日までは結構涼しかったのですが、今日は残暑厳しい一日。汗だくになりながらウォーキングしました。

金曜日は大阪出張でした。いつもならすぐに帰ってくるのですが、今回は飲みに行きました。結局最終の新幹線で帰ってきたのですが、フラフラでした。目が覚めたのは今日の昼。反省・反省！

今日も多忙な一日。得意先に行ったり、事務処理をやったりと終日バタバタです。明日は大阪出張だし、ここんところ忙しい日々が続いています。でも相変わらず変動無しです。

今日はかなり体力を使う仕事でした。足腰肩全てボロボロです。かなり汗もかいたし、良い運動でした。

今日も相変わらず終日バタバタ状態。明日は現場作業があり、その準備で汗。でも今日は、一気に秋が来たかのようなさわやかな一日でした。

先週は電車もすいていたのに、今日からは通常通り満員電車でした。通勤だけで相変わらずの汗。しかも今日は結構多忙で、終日バタバタ状態でした。

今日は体調不良により終日ダウン。

家の近所を１時間ほどウォーキングしました。歩いたのは夕方でしたが、結構風が心地よく感じました。いよいよ秋近しでしょうか？

今日も静かな一日でした。これも明日まで、週末から身体を動かさないと、お盆太りしそうです。

今日も、これといって何もしていません。

来週から忙しくなるので、今週はのんびり！

さすがにお盆期間中ということもあり、通勤電車はガラガラ。久々に座っての通勤でした。こんな状態だから、汗もほとんどかかずラクラク状態。ダイエットとは関係ありませんが、いつも通勤電車がすいていたら良いのになぁ！

今日は栄でウォーキング。ただ買い物関係がメインの為、ほとんどエアコンの効いた場所ばかりでした。

これではね。

今日は一週間の疲れがたまっていた上に、夏バテの為、終日ダラダラしていました。少しはパワーアップ。明日は出かける予定です。

今日も３０℃を超えていましたが、今までのことを思うと、かなり涼しく感じました。早く夏バテがなくなって欲しいものです。真剣に運動をしたいので。

今日は終日現場立会い作業。そこの現場は、室温４０℃超の異常な暑さ。立っているだけでベトベトになりました。もう、体力ありません。

完全に夏バテ状態になっています。身体を動かすことも少なく、食欲もあまりありません。でもでも痩せない。

今日の気温は３９℃近く。いい加減助けて欲しいものです。と言う訳で、後輩と飲みに行きました。最近飲み過ぎですね。反省、反省。

今日は鳥羽で仕事をしました。現場調査のため、島に渡ったりしましたが、それは炎天下。もうフラフラでした。

意外に思われるかもしれませんが、福岡で散々飲んで食べて遊んできたのに、体重に変化はありませんでした。それは、食べた分、日中は福岡観光で歩き回ったからです。

嬉しいことに、名古屋より福岡の方が涼しかったです。

今晩から福岡に遊びに行ってきます。会社を半休して帰ろうとした時『福岡の屋台でまた太って帰ってくるんやな！』と言われました。

んー！当っているだけに何とも言えませんが、たまのストレス解消だし良いですよね。

壁紙のような、真夏の太陽がジリジリ。この暑さのせいで、逆に動かなくなっています。体重も変動無いしツライよなぁ！