今日もスッキリしない天気の為、これといって身体を動かしていません。しかし営業先でのこと、週末ダラダラしていたせいか、商談中汗がひきませんでした。何て恥ずかしい私なんでしょうねぇ。

今日もあまりパッとしない天気でした。雨も大事ですが、週末連続でとなるとね。結局雨の上がっている間に少しだけウォーキング。これじゃ、運動した内に入らないですよぉ！

さすがに二日酔いも治り、今日はすっきりとした目覚めでした。しかし外は雨、何となくおっくうな気分になり、終日自宅でゴロゴロしていました。

木曜日の夜同僚と飲みに行きました。久々の深酒で、翌日は二日酔い。この二日酔いのおかげか？体重に変動はありません。

今日は得意先の工場内を歩きまわりました。ようやく気候も良くなり、気分爽快で仕事が出来ます！

今日は終日事務処理に追われていました。結局これといって身体を動かしていません。

今日は名古屋市内を少しだけウォーキング。あとはのんびり。ゆっくりした３日間でした。

これまでの遊び疲れのせいか、今日は終日おとなしくしていました。

金曜日大阪に出張し、そのまま友人宅へ泊まってきました。友人宅で飲んで食べて・・・。でも今日結構歩いたりしてしているんです。

朝晩はかなり涼しくなったというのに、通勤時電車で汗をかいているのは自分だけです。週末は頑張って身体を動かさなければ。

今日は得意先の工場内をあっちウロウロ、こっちウロウロ。とても清々しい気候でした。でも仕事のほうは冷や汗タラタラ・・・。

今日は終日事務処理に追われていました。でもこれと言って身体を動かしていません。

５日間の夏休みから帰ってきました。今回は、長崎、福岡に行ってきましたが、飲んで食べてばかりではありません。結構身体を動かしていた為、何とか現状維持で帰ってきました。

会社帰り、最寄の駅に到着すると雨が降っていました。しかしそれほどの勢いではなかったので、傘も買わず、自宅までダッシュして帰りました。自宅に着くなり、雨か汗かはよく分かりませんが、ビッショリ。息はあがるし、まさに運動不足を露呈してしまいました。

今日もこれと言って身体を動かしていません。でも夕方はかなり涼しくなってきたので、これからまた会社帰り名古屋駅までのウォーキングを再開しようと思います。

今日は仕事でバタバタしていました。でもその割には身体を動かしていません。

土曜日は出張疲れで終日寝ていました。

今日は、名古屋市内に買い物に行き、街中をウォーキングしました。

月曜日から現場＆出張続きで、久々に事務所に行きました。当然机の上は、ＦＡＸ、電話連絡メモ、郵便物などで一杯でした。と言う訳で今日は終日事務処理に追われ、身体は動かしていません。

火曜日から２泊３日で鳥羽に出張してきました。３日間とも炎天下での現場立会い。塩が出るほどたくさんの汗をかきました。当然、じっとしている訳ではなく、かなり身体も動かしました。

今日は早朝から蒲郡の現場立会いでした。朝の気候は気持ち良かったのに、だんだん気温がＵＰしていきました。更にその現場は、地上１５ｍ程度の場所にあり、何度も階段を昇り降り。結構良い運動になりました。

今日は、自宅の近所を４Ｋｍ程ウォーキング。涼しくなった夕方に歩いたのですが、気持ちの良い汗をかくことができました。