今日も終日バタバタでした。週末には予定があり、歩き回ることになります。

今週はどういった訳か、かなり忙しい状態です。朝から晩までみっちり仕事が入っていて、運動どころじゃありません。ところがあることに気付いたのですが、毎晩遅く帰宅して、それから夕食。夜遅く食べるということは、やっぱり痩せませんね。

今日は鳥羽で現場立会い。工場内の階段を昇り降り。往復の運転も結構疲れました。

今日から急激に寒くなってきました。仕事で結構動き回りましたが、殆ど汗をかくことはありませんでした。でも毎日の腹筋は続けています。

今日は早朝から魚釣り。それも船に乗っての魚釣り。これって意外と体力を使うんですよね。夕方自宅に帰るなりバタンキュー！

今日は朝から三重県、午後から大阪出張。終日時間との戦いで、かなり走りまわりました。でも大阪での夜、チョットお酒を飲んだので、プラマイ０ですね。

今日は会社から名古屋駅まで５０分ほどのウォーキング。気候も良いし、これからどんどん行いますね。

今日は終日事務処理に追われました。でも朝晩の通勤時、かなり早歩きをし、汗をかきました。それと、今晩から、腹筋を毎日やることにします。回数？まっ、それは良いじゃないですか！

今日は得意先の工場内を結構歩きまわりました。今週は色々歩くつもりです。

本当にヤバイです。週末ゴロゴロしていたせいか、体重に変化はありませんが、チョットだぶついています。明日からは天気になりそうなので、頑張って動く予定です。

今日も朝からスッキリしない空模様。そして夕方からは雨になりました。結局天気が悪かったせいか、気分が乗らなかったので殆ど自宅でゴロゴロしていました。

今日は完全休養日。しかも、今日明日と天気悪そうだし、明日もどうなることやら？

今夜は、同僚達とラーメン、シュークリーム、プリンを食べて大満足。

たまには良いですよね！

今日は久々に、名古屋駅までウォーキング。気候も良いし、気分最高でした！

会社帰り最寄の駅に着くと雨でした。傘を持っていない自分は、自宅までの１Ｋｍ程の距離を猛ダッシュ。雨か汗か分かりませんが、自宅に着く頃にはビッショリ。良い運動なんでしょうか？

ようやく風邪のほうも完治したようで、今日は快調でした。でもここで無理してはいけないと思い、終日おとなしくしていました。結局なにもせず、ただ単に太ってしまった３連休でした。

木曜日の夜からチョットおかしいと思ったのですが、風邪をひいてしまいました。金曜の夜からダウンしてしまい、土日とも寝こんでいました。でもなぜか食欲だけはあり、チョット太ってしまいました。

今日は現場立会い作業。何度も階段の昇り降りをし、良い運動になりました。明日も現場立会いです。

今日は得意先の工場を歩きまわりました。朝晩は涼しくなってきましたが、日中はまだまだ。明日は現場立会い作業です！

最近チョットだけウェストが小さくなったような気がします。もしかして痩せたかなって思っていたのですが、それは全然でした。恐らく気温が下がったのに伴い、ぜい肉も若干縮んだんでしょう。

今日は現場立会い作業でした。炎天下、スーツを着たままでの仕事で、汗ビッショリ！

今日は完全休養日。外に出かけなかった代わりに、部屋の掃除をしました。掃除でも結構な運動になりますね？

今日は半田山車まつりに出かけ、かなり歩き回りました。まつりは最高だし、しかも気持ちの良い汗をかくことができました。

今日はこれといって身体を動かしていません。明日は出かける予定があり、結構歩くつもりです。

今日は現場立会い作業でした。終日作業服にヘルメット。結構動き回りました。

今日は５日振りの晴天。会社の車がかなり汚れていたので、洗車しました。ワックスまでかけていると、かなり汗をかきました。当然ですよね、気温は２７度もあったのですから。でも気持ちの良い運動でしたね！

今日は台風の影響により、４日連続の雨。こんな日に限って、得意先の工場を歩かなければいけませんでした。雨なのか汗なのかよく分かりませんが、結構ぬれてしまいました。