今日は月末と言うことで、手形の集金や納品・請求書の提出などで、終日バタバタ状態でした。と言うことで、結構身体を動かした一日でした。

毎日少しづつですが、腹筋を続けています。自分一人では分かっていますが、若干ながらも筋肉がついてきています。でもぜい肉をおとなさいと、更にお腹が大きくなっているような気がします。

このシーズンの楽しみは、お風呂に入ることです。夏はカラスの行水状態ですが、冬はゆっくり浸かると、疲れも取れるし、汗もたくさんかくし。

取り敢えずこれと言った運動はしていません。しいて言えば、朝夕の通勤時、かなりの早足で歩くことぐらいですかね？

月曜日から身体を動かすつもりでしたが、いきなりの雨。得意先まわりはしましたが、殆ど車での移動。明日以降頑張ります！

この週末は、結構ダラダラしていました。全ては、金曜日の予定変更が・・・。

今日は月一回の大阪出張です。事務所の人達からは『また太ったでしょう！顔がパンパンですよ！』と言われました。ヤバイです。

昨日とは正反対のような一日。今日は終日事務処理に追われていました。当然身体を動かしていません。でも明日は、月一回の大阪出張です。何とか身体を動かさねば。

今日は終日外に出っぱなしでした。愛知県の端から端へと車を走らせ、かなり疲れました。

日記にも書いていますが、今日は朝の通勤だけでぐったり。電車の中ではおしくらまんじゅう状態で、汗びっしょりでした。

今日は変な気候でした。日中は１８℃ぐらいまで気温が上がり、得意先まわりで汗をかいていました。しかし夜は、異常に気温が下がっていて、振るえながらの帰宅でした。

今日は自宅周辺を少しウォーキングしただけにとどまりました。

今日は紅葉を見に岐阜県の養老の滝に行ってきました。駐車場から滝までの役１Ｋｍは、ずっと上り坂。息があがりながらも、頑張って頂上まで！

得意先の工場は、昼の１２時から１３時の間は車を動かせません。１１時５０分に商談が終わり、駐車場までの数百メートルを猛ダッシュしました。何とか守衛さんを５８分頃通過しました！

終日事務処理に追われました。明日もどうやら同じパターンのようです。ヤバイヤバイ！

今日は朝からバタバタと忙しい一日でした。しかも日中は結構暖かい陽気で、汗ばんでいました。

週末ダラダラしていたせいか、今日はとても身体の重い一日でした。しかし更にダラダラすることはできないので、結構てきぱきと身体を動かしました。

週末は殆ど寝ていました。やっぱり先週の３連休の遊び疲れなんですかね？でももったいない週末でした。

今日は小春日和。日中は得意先の工場内を歩きまわっていました。とても気持ちの良い気候でしたね。

ついに会社に暖房が入りました。これだけ寒かったら仕方ないことですが、自分だけは薄っすら汗をかいています。情けない、情けない。

今日は得意先まわりをしましたが、移動は車ばかりで殆ど動いていません。それより秋を通り越して一気に冬になったような気候です。寒い寒いﾌﾞﾙﾌﾞﾙ！

無事九州旅行から帰ってきました。たくさん食べましたが、たくさん動き回ったので変動はありませんでした。

今日の仕事は午前中まで。昼からは半休を頂きました。理由は日記をみて下さいね。週末はかなり動き回ります！