手形の集金に行った得意先での出来事。その会社へは半年振りに行ったのですが『デカ顔さん、また恰幅が良くなったのではないですか？』と言われました。全然変っていないのに、ショックですぅ！

今日は、久々にドライブ。しかも大好きな棚田を見ながら結構歩きました。

今日は、バタバタと忙しい一日でした。得意先の工場を歩き回り、二日間のお酒分をぬいたつもりです。

今日は、二日連続の飲み会。さすがの僕もダウンです。お休みなさい。

今日は、仕事で歩き回りましたが、夕方飲み会。暑かったので、ビール何杯も飲んじゃいました。

今日は社内鑑査の為、終日事務所にいました。しかも朝晩は雨。結局身体を動かしていません。

今日は久々に結構歩きました。良い感じで汗をかき、とっても気持ちが良かったです。

金・土と遊び過ぎたので、今日は休息の一日でした。明日から再度がんばります！

今日は早朝より、大阪から帰ってきました。昨日飲み過ぎた水分でしょうか、チョット歩くだけでも汗ビッショリ。朝から結構良い運動でした。

今日は大阪で飲み会でした。飲んで食べて、超盛り上り。でもなぜか、ずっと汗をかいたままだったので、体重に変化はありませんでした。

今日は終日事務処理に追われました。結局、今日も身体を動かすことはありませんでした。明日こそは！と何度気合を入れたことか・・・。

ちなみに明日の夜は、飲み会です！

今週ずっと雨。せっかく減り始めた体脂肪も、逆戻りの様相。少しでも晴れたら、身体を動かすんだけどなぁ。

今日は久々にボーリングに行ってきました。２ゲームやりましたが、もうヘトヘト。明日の筋肉痛が怖い！

相変わらずの雨。これでいったい何日連続で降るんだろうか？得意先の工場で傘をさして歩き回りましたがあんまり身体は動かしていません。

今日も、目が覚めると外は雨。昼から雨も上がり、曇り空に。と言う訳で、少しだけ近所をウォーキングしました。

今日は、車の点検を待っている間、ウォーキングをしました。日差しはありませんでしたが、湿度でジトーッとしていました。当然、汗だくです。

今日は、得意先へ納品に行ってきました。結構その商品は重く、運ぶだけで汗をかいていました。ある意味筋トレになったかも？

暑い、暑すぎます。朝の通勤だけで、既にヘトヘト。でも事務所は未だエアコンは入っていません。汗をかくから良いじゃないかって思われるかも知れませんが、その分、たっぷりと水分補給をしすぎなんですよね。でも血液はサラサラですよ。きっと？

月曜日から一泊二日の大阪出張でした。一緒に出張した先輩と、月曜日の夜、飲みに行きましたが体重に変化ありませんでした。取り敢えずは一安心♪

今日はとっても暑かったですねぇ。家にいても汗をかくし、チョット動いてもまた同じ。しかも今週中にはいよいよ梅雨入りらしいし。個人的には嫌な季節ですが、ダイエットには最適かもね？？？

今日は買い物に行って、少し身体を動かしただけでした。しかも一週間の疲れがたまっていたのでしょう、夕方から爆睡してしまいました。目が覚めたのは深夜３時過ぎ。こんな時間に更新している自分は、変ですね。

今日は得意先の工場内を歩き回りました。スーツで隠れているのですが、Ｙシャツの腕の部分は汗でベタベタ。

で、体重に変動は無いものの、ウェスト、首まわりが若干ながらも細くなってきました。いよいよ来週中には一年振りぐらいに、体重減が書けるかも？？？

今週は仕事で歩く機会がたくさんあります。今日も、そうでした。明日も同じだと思います。良い調子ですね。

今日も仕事で、結構歩きました。そろそろ半袖に衣替えを考えないと。

今日は仕事で、名古屋市内をかなり歩き回りました。これがスーツを着たままなので、暑いのなんの。これからタオルが無いと仕事にいけなくなります。

今日はチョットだけウォーキング。週末はゆっくりさせて頂きました。明日から、また頑張らなければ！