1999/7/31ダイエット開始 現在
平成１１年１２月２８日（火） １０２．５Ｋｇ
今日は会社の納会。午前中は事務処理、午後は大掃
除。何とか現状維持も、今晩からが怖い！
平成１１年１２月２７日（月） １０２．５Ｋｇ
今日は冬型が緩み、チョットだけ暖かく感じた。そ
のせいか、通勤でうっすらと汗が！1Kg減りました。
平成１１年１２月２６日（日） １０３．５Ｋｇ
今日は大掃除のおかげか、土日で体重の増加無し！
平成１１年１２月２５日（土） １０３．５Ｋｇ
今日はお約束のチキンを食べた。でも休日なのに
チョイ痩せ！
平成１１年１２月２４日（金） １０４Ｋｇ
今年最後の会社の忘年会。ストレスがたまってい
るせいか、ちょっと？いや、かなり食べすぎ！
平成１１年１２月２３日（木） １０２Ｋｇ
今日かなり歩いたのに、たった0.5Kg減だけ？
平成１１年１２月２２日（水） １０２．５Ｋｇ
今日の昼食は知多家のロース豚カツ定食。健康を
考えキャベツのおかわりをした。隣の客は、ご飯
を３回もおかわりしていた。しかし、デブは自分
だけ。食べても太らない人がうらやましい！
平成１１年１２月２１日（火） １０２．５Ｋｇ
今日事務所の女性から言われた。『ドラゴンズ優
勝記念にプレゼントした万歩計をつけていない。
つけないのは運動不足だから？』と言われた。
明日からつけさせて頂きます。
平成１１年１２月２０日（月） １０３Ｋｇ
来週九州に帰るが、どうせ正月で太ることになる
だろう。だから、それまでにチョットでも減らし
たい。
平成１１年１２月１９日（日） １０４．５Ｋｇ
全然ダメですねこれじゃ！
平成１１年１２月１８日（土） １０４Ｋｇ
今日は休日。やっぱりの増。昨日大阪で、ちょっ
と痩せたんじゃない？と言われたばかりなのに！
平成１１年１２月１７日（金） １０３Ｋｇ
今日は月一回の大阪出張。久々に大阪、東京の管
理職との飲み会。よく考えたら、今週３回目の飲
み会。そして、来週もう一回忘年会が！
平成１１年１２月１６日（木） １０２Ｋｇ
昨日の忘年会で、メンバーから言われたが、自分
は均等なデブの為、３桁もある様には見えないそ
うだ。うれしいのかどうかよくわからない！
平成１１年１２月１５日（水） １０２．５Ｋｇ
今日は、忘年会２連荘の２日目。なぜか減！実は
余り食べなかった為！でも家に帰ってきてからお
腹が減った。その後は．．．
平成１１年１２月１４日（火） １０３Ｋｇ
今日は、忘年会２連荘の初日。予想通りの増！
平成１１年１２月１３日（月） １０２．５Ｋｇ
チョット汚い話だが、今日は久々にお通じが！よ
かった、よかった。ただせっかく減ったが、明日
から忘年会２連荘！
平成１１年１２月１２日（日） １０４Ｋｇ
昨晩から、大阪の親友とさんざん飲み食いを行い
お腹パンパン！
平成１１年１２月１１日（土） １０３Ｋｇ
今日は、大阪の親友が遊びに来て鶏鍋をやった為
当然のアップ！（でも本場博多の水炊き！）
平成１１年１２月１０日（金） １０２．５Ｋｇ
また太ってしまった。しかも明日から大阪の親友
が遊びにきて鍋をするため、週末はきっと恐ろし
い結果になるのでは・・・！
平成１１年１２月 ９日（木） １０２Ｋｇ
今日は理由はわからないが１Ｋｇ減。でもお腹だ
けはパンパンに張っているのだが！
平成１１年１２月 ８日（水） １０３Ｋｇ
また逆戻り。最近ストレスのせいか、また便秘ぎ
み！
平成１１年１２月 ７日（火） １０２．５Ｋｇ
この３日間だけをみると、ダイエットに励んでいる様に
みえるが、なかなかここからが落ちない。
平成１１年１２月 ６日（月） １０３Ｋｇ
いつも週明けは、シャツの首が苦しい！
平成１１年１２月 ５日（日） １０４Ｋｇ
土日殆どゴロゴロしていて、その結果またまた増！
やっぱり自分に甘いなあ！
平成１１年１２月 ３日（金） １０２Ｋｇ
最近はなかなか減らない。
平成１１年１２月 ２日（木） １０２Ｋｇ
今日は、パチンコでかなり疲れたが、結局体重は
いっしょ！
平成１１年１２月 １日（水） １０２Ｋｇ
今日は、久々の現場立会い。しかし楽しすぎたせ
いか、微増。