今日は久々にウォーキングをしました。２時間ぐらい歩いたでしょうか。とても気持ちが良かったです！

いったい何ヶ月振りだろう？今日は会社帰り、名古屋駅までの約４Ｋｍを歩きました。早足で４０分。寒さも吹き飛ぶ程、身体はポカポカ状態でした！

今日は月火と打って変わって、終日事務処理でした。結局これといって身体を動かしていません。

今日は残雪の現場で仕事でした。待ち合わせした業者さんが来るのが１時間ほど遅れたので、現場を動き回りました！

早くも１月の最終週ですね。いきなり月曜日から多忙です。得意先の工場内を歩き回りました。そろそろ真剣に身体を動かさないとね！

金曜日大阪出張でした。会議終了後直ちに名古屋に帰ってきましたが、かなり疲れがたまっていたのか週末もダラダラ過ごしてしまいました（反省）

今日はヨッパです。ゴメンなさい。

ひとまず今日で、岐阜県の山奥での仕事が一段落しました。最終撤去作業で身体を動かしました。

でも寒かったなぁ！

今日は例の岐阜県の山奥での仕事でした。現場近くは残雪で車を移動するのに一苦労。雪道で車を押したりと悪戦苦闘しました。もちろん汗をかきました。

今日は来年度の予算作成の為、終日会社にいました。身体は動かしませんが、精神的に疲れました。

今日は完全オフ日。終日ゴロゴロしていました。また明日から頑張ります！

相変わらず忙しく、今日も午前中だけでしたが仕事に行ってきました。雪の中での仕事。寒いし、疲れちゃいました。

最近チョット仕事が忙しく、帰宅時間が遅くなっています。いえ、決してお酒を飲んだり、寄り道をしている訳ではありませんよ！

この関係で夕食の時間がバラバラの上に、かなり遅く食べることもあります。早く従来の生活パターンに戻さなければ。

今日は終日事務処理でした。結局これといって身体を動かしていません。

ヤバイです。今日会社では鏡開きということでぜんざいがふるまわれました。やめときゃいいのに、お餅と聞くと目がない私は、朝と昼２杯も食べてしまいました。これじゃあ、痩せるはずないですよね！

今日は朝から雲ひとつない晴天でした。洗濯、布団干し、掃除を終えた後、Ｚｚｚ・・・。明日から頑張らなくっちゃ！

今日は日曜日ですが仕事でした。例の岐阜県山中での現場です。気温は２℃ですよ。どれだけ動いても寒かった！！！

金曜日は岐阜県の山中の現場へ。かなり動き回りましたが、あまりの寒さに震えっぱなし。

今週いきなり多忙だったので、今日は終日寝ていました。

今日の挨拶回りは、静岡市です。静岡と言っても新幹線での移動だったので、熟睡しました。

しかし静岡駅から得意先まで往復３０分程度歩き回りました！

今日の挨拶回りは、名古屋市近郊です。とは言っても、１００Ｋｍ程度移動しました。得意先の工場内を歩き回り、早くも疲れがたまってきています！

今日は挨拶回りで、長野県に行ってきました。往復３００Ｋｍ程度を運転し、グッタリです。その後、三重県まで出かけ、もうフラフラ〜です。

サラリーマンにとって、新年始めの第一週は挨拶回りで大忙し。今日は早速挨拶回りのスタートです。

でも殆ど車でばかりの移動。明日は長野まで行ってきます！

今週はこんな調子でしょうか？？？

皆さんは、恐らく太って帰ってきたと思うことでしょう。しか〜し、前半の福岡では飲んで食べてでしたが、実家では野菜中心の食事だったので以外に健康的でした。

さて今年一年、この体重はどうなることやら！

お楽しみに♪