台風は去りましたが、今日はかなりは気温上昇しました。暑かったですね！

今日は台風の影響で強い雨が降りました。その為、得意先回りも殆ど車。

今日は変動ありませんでした。

今日は部屋の大掃除をしました。結構動いたのに、チョイ増。

また明日から頑張ります！

金曜日は大阪出張でした。久々に最終の新幹線の時間まで飲み、フラフラで名古屋に戻ってきました！

今日は名古屋市内を汗だくになりながら歩き回り。大阪で飲んだ分を出したぞ！

一日で逆戻り！

ああ、ショック。

今日は得意先の工場内を歩き回りました。でも今日は湿度も少なく、心地よい気候でしたね♪

今日は得意先回りで結構動きました。徐々にですが、頑張ってます♪

今日は雨の中、名古屋市内を結構歩きました。でも現状維持です！

完全に夏休み疲れ。週末は終日寝ていました。恐らく二日間で合計４０時間近くは寝ていたと思います。

ある意味凄い！

今日は会社帰り買い物があり、名古屋市内を結構歩きました。

良い感じで汗をかきました。

いきなりの減です。やっぱり会社に行っているほうが良いのかなぁ？？？

一週間の夏休みを終え、結果は微増。内心ホットしております。

明日からまた頑張ります！

今日は午前中まで仕事でした。今から夏休みです♪

一週間後はたして何キロになっていることでしょう？？？

今日は結構忙しく得意先回りをしました。明日の午後から夏休みに入ります♪

ううっ！今日はこれといって何もしませんでした。明日は何とかしなければ！

週末気を抜くと、すぐこれです。今週中旬から夏休み。その前までに少しでも減らさないと！

今日は得意先回り。かなり暑かったので、汗びっしょりです。しかも良い感じで体重減です♪

今日はこれといって身体を動かしていませんが、何とか現状維持でした。

今日は得意先の工場内を歩き回り。汗だくになりながら体重減です！

心を入れ替え再チャレンジ開始。今日は会社帰り結構歩きました！

今日は月末処理で終日事務所にいました。という訳で変動ありませんでした。

結局７月は2.5kgリバウンドしたんですよね。やっぱりショックでした。体重って増えるのは早いのに、減るのはなかなかねぇ。

明日からまた心を入れ替えて？出直します！