月曜日飲み会がありました。最近飲み会の割には、身体を動かしていないよなぁ。そろそろ真剣に考えないとね。

今日は久々の完全オフ日。終日自宅でゴロゴロ。たまには良いですね！

今日は、友人と浪速を歩き回りました。買い物を兼ねて、気が付けば難波から大阪駅まで歩いていました。

週末は、お約束？の飲み会でした。やっぱり飲んで食べて・・・。

今日は献血を行い、チョイ減りました。エヘヘッ！

やっぱり休日をダラダラするとダメですね。今日は名古屋出張で結構動き回ったというのに！

お約束の二日酔いでした。

勤労感謝なのになぁぁぁぁぁ！

久々に日付が変わるまで飲んでしまいました。

ウィーッ！ヒックッ！

京都へ紅葉を見に出かけました。恐らく今日は１０Km近くは歩いたと思いますよ！

二日連続身体を動かして、筋肉痛です。

今日はゴルフで走り回りました。天気も良かったし、良い運動になりましたね♪

明日は２週間ぶりのゴルフ。先日ひどい結果だったので今夜打ちっぱなしに行ってきました。

汗はかきませんでしたが、身体がポカポカして気持ちよかったです♪

今週はチョイと忙しい日々が続いています。

昨日は兵庫県加古川市、今日は京都市へ得意先まわりでした。にもかかわらず、相変わらず高い水準で安定しています。

結構動いているんだけどなぁ！

ヤベー！

徐々に徐々にリバウンドが始まってきたようです。ここらで何とか食い止めなければ！

結婚披露パーティーでは飲んで食べて！

でも現状維持で戻ってきました♪

今日から友人の結婚式の為、佐世保に帰省します♪

果たして何キロになって戻ってくることやら？

今日は名古屋出張でした。結構動いたし、あんまり食べていないのに不思議です！

今日は終日事務所での仕事でしたが、この体重で落ち着いてきましたね。チョット前までは９４まで行ったのに・・・！

何か夏の終わり頃に戻ったような暖かさです。この陽気で、結構汗をかきました！

月曜日は飲み会で帰宅が遅くなり、ＨＰの更新もできませんでした。

今日は、滋賀、京都への得意先まわり。車での移動でしたが、一日がかり。結構疲れましたね！

昨日はゴルフで歩き回り、今日は京都観光で歩き回りました。

恐らく３時間は歩きっぱなしだったと思います！

運動不足解消ダッー！

ゴルフに行ってきました。予想通り右に左に走り回りました。

でも食事がバイキング形式だったので、変動なし！

最近の不摂生のせいか、すぐに身体が太ろうとしています。

明日は久々のゴルフ、きっとかなり走り回ることになると思います。

今夜ゴルフの打ちっぱなしで汗をかきました。

やっぱり最近運動不足ですね。チョット身体を動かすだけで、ハアハア！

月曜日は飲み会、火曜日は月末処理で残業。そして今日は結構寝てしまいました。

明日から頑張るぞ〜！