朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在


 

平成17年 4月29日(金) 101.0Kg

さあ、今日からGW。恐らく飲んで食べて!

戻ってくる時どうなっているのやら???

 

平成17年 4月27日(水) 101.0Kg

まだまだ息切れしますが、頑張って歩くようにしています。

 

平成17年 4月26日(火) 101.0Kg

昨日宣言した通り、通勤でも会社でも階段を使いました。やっぱり普段の運動不足のせいで、息がきれます。でもこれを続けて体力をつけないとね!

 

平成17年 4月25日(月) 101.0Kg

今日から、エレベーター、エスカレータは使わず、極力階段を使用することを誓います!

 

平成17年 4月24日(日) 101.0Kg

来週からのGWに向けて、今週末はおとなしくしていました。

 

平成17年 4月21日(木) 101.0Kg

今日も倉庫整理で汗をかきました。なんせ事務所の棚が書類でいっぱいなので、倉庫を整理しないとなんともならないんです。ところがこの倉庫もいっぱいで!

二日連続でやると、さすがに疲れました。

 

平成17年 4月20日(水) 101.0Kg

今日は倉庫の整理で、重たいものを何度も運びました。汗びっしょりになりながらの作業。

いい感じでしたね!

 

平成17年 4月19日(火) 101.0Kg

自分自身で余裕がないほど忙しいです。いや、うまくいかないから忙しいのかもね。

身体も頭も使っていますが、相変わらず変動ありません。

 

平成17年 4月18日(月) 101.0Kg

メッチャ忙しい一日でした。結構仕事中も歩き回るのですが、その分、食欲も旺盛で・・・。

 

平成17年 4月16日(土) 101.0Kg

今日は大阪市内と自宅周辺を歩き回りました。木、金飲んだ分は運動しないとね♪

 

平成17年 4月15日(金) 101.0Kg

今日も飲み会。終電間際まで盛り上がりました!

 

平成17年 4月14日(木) 100.5Kg

今日は飲み会でした。メッチャ酔っ払ってしまい、フラフラです。

もちろん飲んで食べて・・・!

 

平成17年 4月13日(水) 100.5Kg

今日は、これといって何もしていません。ただ相変わらず仕事は忙しいです!

 

平成17年 4月12日(火) 100.5Kg

今日も忙しかったなぁ!事務所の敷地内を、あっちウロウロ、こっちウロウロ。かなり歩き回りました!

 

平成17年 4月11日(月) 100.5Kg

週末身体を動かしたおかげで、体調バッチリでした。仕事中も結構身体を動かし、良い感じです!

 

平成17年 4月10日(日) 100.5Kg

今日も、自宅周辺を結構歩きました。週末は連続で身体を動かしました。

この調子、この調子♪

 

平成17年 4月 9日(土) 100.5Kg

今日はとにかく歩きました。京都に桜を見に行ってきました!

初夏のような陽気で良い汗をかきました。やっぱ外を歩くのは気持ちが良いですね♪

 

平成17年 4月 7日(木) 100.5Kg

今日は会社帰り、結構歩きました。でもまだまだですね。

 

平成17年 4月 6日(水) 100.5Kg

今日は汗ばむ陽気でした。これでついに痩せれる?

いえいえ、今夜も飲みに行ってしまいました!

 

平成17年 4月 5日(火) 100.5Kg

今日も相変わらずでした。毎日反省!

 

平成17年 4月 4日(月) 100.5Kg

春の気温と同じように、体重も増加してきました。いったいいつになったら、この傾向は止まるんだろうか???

 

平成17年 4月 3日(日) 100Kg

金曜の夜、ナゴヤドームで興奮しすぎました。週末はおとなしく過ごしましたよ!

また明日からね♪

 

平成17年 4月 1日(金) 98Kg

バンザーイ!一気に痩せたよ♪

な〜んて、エイプリールフールだよ。今日も100Kgでした。