今日はテレビが届くので、早く帰っただけです。気が付けば、少しづつリバウンド？

今日は会社帰り、大型電気店に行ったので、運動はしていません。

今日は終日事務処理に追われました。という訳で、横ばいです。

今日はこれといって身体を動かしていません。明日から頑張らなくっちゃ！

昨日のゴルフの疲れがとれず、今日は休息しました！

炎天下でのゴルフ。もう立てません！

夏風邪でグスングスンやっていたら、何でかチョット減りました！

会社で健康診断がありました。正真正銘、会社ではかっても１０１Ｋｇでした。（厳密に言うと、101.1）

今日は、ゴルフの打ちっぱなしに行きました。汗だくになりましたが、まっすぐ飛ばない・・・！

今日も会社帰り、一つ手前の駅で降りて、自宅まで歩きました。

すぐに結果は出ないと思いますが、これを続けていくと、きっとね♪

先週歩けなかったので、今日は会社帰り、一つ手前の駅で降りて、自宅までウォーキング。

未だにスーツの上着を着ているので、暑い暑い！

今日はゴルフ。異常な暑さの中のプレイで、汗はとまりませんでした。暑さ以外にも、右に左に走り回り。

とても良い運動になりました♪

ちょいリバウンド気味。今日は暑い中、結構歩いたんだけどなぁ！

今日は飲み会でした。飲んで食べて・・・。いかん、これじゃヤバイよ！

北海道ツアーの時差ぼけもようやく終わり、今日からダイエット再開？です。

先週の金曜日、そして今週の月曜日会社を休んだおかげで、仕事はたんまり。いや〜！ホント疲れました。

北海道からただいまです♪

今回は美味しいものを飲んで食べて！でもその分、かなり身体を動かしました。嬉しいことに、増えなかった♪

いよいよ北海道に向け出発です。体重が増えて戻ってこないよう頑張ります！

今日はあんまり身体を動かしていません。

今日はゴルフの打ちっぱなしで汗をかきました。１時間程度やるんですよ。

今日は会社帰り、デパ地下を歩き回りました。美味しそうなものばかりで、ホント食べたかった〜！

でも我慢、我慢！

今日は炎天下、消防訓練でした。この時期にしては結構暑く、フラフラでした〜！

週末は完全オフ。久々にゆっくり寝て、ダラダラしていました。

また明日から再開しますね！

今日は飲み会。

ダイエットは小休止です♪

今夜、ゴルフの打ちっぱなしで汗をかきました。

最近は身体を動かすことがとても楽しいぃぃぃぃぃ♪