上司からまで『最近チョット太った？』って言われました。自己管理がなっていないとのことでした。

更に早く僕を管理してくれる嫁を探せ！とも言われました。こればかりは・・・。

同僚から『最近チョット太った？』って言われました。徐々に増えているのに分かるんだなぁ！

そろそろ何とかしなければ！

事務処理ばかり忙しく、あんまり身体を動かせていないのが現実です！

やっぱり年なのか？

筋肉痛と一緒で、時間をおいてから体重に現れてきました。何とかしなければ！

３日間、博多でどんちゃん！

飲んで食べてかなり盛り上がりました。でもその分、結構動き回りました。驚きの、現状維持です♪

最近仕事中歩くことが増えました。といっても内勤なのですが、意外と歩いているんですよね！

今日もかなり動き回りました。でも今日は体感的に涼しい一日。汗も殆どかかずでした！

終日忙しくかなり動き回りました。汗もいっぱいかいたし、ヘトヘトになりましたが、体重は現状のままです！

週末何をしていたかと言いますと、

金曜の夜→飲み会！
土曜日→完全自宅でゴロゴロ！
日曜日→チョットだけ仕事の為に会社へ！
月曜日→ゴルフ！

何とか現状維持でした♪

今日はかなり涼しい一日でした。このような気候が続けば、どんどん身体を動かす気になるんだけどなぁ！

今日は免許更新に行ってきました。これが駅から遠いこと。でもバスは１時間後！という訳で、かんなり歩きましたよ♪

今日は飲み会でした。飲んで食べて・・・。これじゃ減るはずはありませんよね！

ウッソー！どうして？

一日で逆戻り！

金曜の夜は飲み会でしたが、土日かなり歩きました。残暑厳しく、汗だくでした！

今日は仕事で汗をかき、会社帰りは結構歩きました。とても気持良かったなぁ！

今日はパリーグ観戦で身体を動かしました。つうか、声＆手拍子ですね！

仕事が忙しく、結構疲れがたまっています。あんまり身体を動かせていません！

今日は飲み会でした。日付が変わる寸前に帰宅！

フラフラ〜です！

金曜の夜は飲み会、土曜日はゴルフ、日曜日は知人と遊びました。

結構身体を動かした週末でしたね♪

今日は誕生日！

この日ぐらい、思いっきり食べさせて！！！