今日も現状維持。チョット悩むことがあって、身体を動かせる気分じゃありません。

今日は飲み会でした。でも以前みたいにばかすか食べませんよ。

今日は安全パトロールで現場に行ってきました。似合わないヘルメットをかぶり、作業の立会い。

汗はかきませんでしたが、現状維持です。

９日間も休むと（会社自体は４日間）仕事がたくさんたまっていました。

今日は忙しかった上に、会社帰りに一つ手前の駅で下車しウォーキング。良い感じです！

９日間の九州ツアーでしたが、な・何と、太るどころか痩せて大阪に戻ってまいりました！

例によって大好きな九州、結構飲んで食べてだったのですが、その分結構動いたんですよね。暇があると、自宅周辺をウォーキングしたりね。

この調子で明日から頑張らなくっちゃ！

今夜から帰省します。

大阪へは１週間後に戻ってきますが、果たして体重はどのようになっているでしょうか？

自分でも楽しみです。

今日は外での会合に出かけてきました。腰痛は相変わらずですが、ここは駅から結構歩かなければいけない場所にあります。

気付けば、少し減っていました。

月曜から再発の腰痛、結構辛い状態です。その為、思うように動けていません。

でも現状維持ですよ！

今日は飲み会。

これぐらいの増は、すぐ元に戻せますよ！

何か自分でも怖いくらいの勢いです！

まっ太る時も同じ勢いだし、いっかぁ！

今日は自宅周辺をウォーキング。

自宅周辺と言っても知らないところがたくさん。探索気分でのウォーキング。とても気持ちが良かったです！

やった、やったぜ、やりました！！！

ついに念願の二桁時代へ♪もう0.1トンなんて言わせないよ！

今日は炎天下のゴルフでした。１８ホール汗がひくことは無かったほどです。もうフラフラ〜！

今日も変動無し。ここが第一の関門なのか？

今日も会社帰り、ウォーキングしました。

ヤベー！

微増です。チョット気を緩めるとこれだ。明日からまた気を引き締めて。

今日も昨日と同じ、０.１トンです！

会社帰り、例によってウォーキングしました。最近身体を動かさないといられない感覚なんです。いい感じ♪

ついに来ました。何と０.１トンです！

いよいよ３桁ともお別れが近づいてきましたね。今日は週明け初日からマジ忙しかったです。でもその忙しさも体重にとっては嬉しい悲鳴。

さあ、二桁へのカウントダウンの始まり・始まり〜♪

今日は日中プロ野球を見に行ってきました。ビール飲んだり、カキ氷食べたり、カロリー摂りすぎ。

そこで夕方は自宅周辺でウォーキングをしました。

昨日は飲み会で、今日は終日洗濯や掃除をして過ごしました。明日はお出かけの予定です！