今日はスーツがきつく感じました。

外回りで息があがるあがる。徐々に真剣に痩せます！

面目ない。

本来は３日間の予定が、４日間になってしまった北海道旅行。飲んで、食べて、飲んで、食べて・・・。

これの繰り返し！ヤバイなぁと思っていたら、やっぱりでした。だって美味しいんだもん。

明日からまた頑張ります！

今日は終日事務所での仕事でした。しかし会社帰り突然の雨。自宅まで猛ダッシュ！

やっぱり太りすぎ。息があがりました。

今日も結構歩きました。風が強く大変でしたが、とても気持ち良いです。

今日は久々に結構歩きました。都内を早歩きで、うっすらと汗ばんだほどです。

やっぱり歩くのは気持ちがいい！

今日は終日事務処理に追われました。しかしこの一週間、殆ど外出しっぱなしだったので、事務量はもの凄かったです。

こんな感じで、相変わらず変動無しです。

今日の移動距離は３００キロ程度。しかし殆どはレンタカーばかり。相変わらずこれといって身体を動かしていません。

今日は、池袋界隈を結構歩きました。やっぱり外に出かけるのは楽しいですね。

今日は、沼津での仕事でした。やっぱりあまり身体は動かしていません。

週末頑張ってみようっと！

今日は、宇都宮界隈での仕事でしたが、昨日同様、あまり動いていません。今週はこんな感じなのかな？

火・水と福島出張でした。

移動は電車＆レンタカーで、あまり動いていません。

今日は小田原界隈に出かけました。でも殆ど電車＆レンタカーでの移動ばかりでした。明日からも同じ感じになると思います！

週末は結局ダラダラして過ごしました。このままじゃいけないんだけどね。

今日は飲み会でした。

ホント最近リバウンド気味です！！！

今日は終日事務所でした。たまっていた事務処理に追われ、身体は殆ど動かしていません。

気が付けば一日天下！

今日から挨拶まわりの再開です。ぼちぼち歩きましたが、チョイ痩せでした。

３連休、風邪でダウン。３日間寝込んでいました。

昨日ほどではありませんが、今日も挨拶回りでかなり歩きました。

僕のデカイ太ももはパンパン状態です。

今日は仕事始め。でも早速新年の挨拶回りで、恐らく７Ｋｍ程度は歩きました。

東京では車はなく、普段は電車で移動なのですが、今日は全て歩きでした。

今年は新年早々、良い運動からスタートです！

年末年始は、食べ過ぎ・食べ過ぎ・食べ過ぎでした。何とお酒は一度飲んだだけですよ。

いきなり増えてＵターン。今年こそは真剣に痩せないとね。

今年の目標は９０Ｋｇにします！