朝ちゃんのダイエット日記1999/7/31ダイエット開始  現在


 

平成19年 2月28日(水) 102.5Kg

飲み会二日目。微増です。

どうしよう。。。

 

平成19年 2月27日(火) 102.0Kg

今日も仕事でかなり歩きました。気持ちいい!

 

平成19年 2月26日(月) 102.0Kg

今日は、仕事中、帰宅途中とも結構歩きました。

 

平成19年 2月25日(日) 102.0Kg

週末は、ダラダラして過ごしました。

 

平成19年 2月22日(木) 102.0Kg

今日は結構歩きました。日中はぽかぽか陽気。冬が無いまま、春になってしまうのかなぁ!

 

平成19年 2月21日(水) 102.0Kg

今週は野菜中心の食事に!体調が良いです。

 

平成19年 2月20日(火) 102.0Kg

今日は仕事でトラブルが相次ぎ、事務仕事でバタバタ。神経は使いましたが、身体は使っていません。

 

平成19年 2月19日(月) 102.0Kg

ヤバイ、気を抜くとすぐに太っちゃう!

会社帰り、二つ前の駅で下車し、歩きました。

 

平成19年 2月18日(日) 101.5Kg

週末はのんびり過ごしました。

 

平成19年 2月15日(木) 101.5Kg

最近、歩く以外にも食事に気をつけるようにしています。結構野菜中心なんだけどなぁ!

 

平成19年 2月14日(水) 101.5Kg

今日は久々の雨。それも冬ならぬ、春の嵐でした。結局あまり歩くことは出来ませんでした。

 

平成19年 2月13日(火) 101.5Kg

会社帰り、二つ手前の駅で下車し、自宅まで歩きました。地下鉄だから一駅の間隔が短いんですよ。

 

平成19年 2月12日(月) 101.5Kg

今日は都内を少々歩いた程度でした。

 

平成19年 2月10日(土) 101.5Kg

週末と言えば、池袋?

先週に引き続き、池袋界隈を歩きました。

 

平成19年 2月 9日(金) 101.5Kg

今日は群馬&新潟出張でした。

今日も結構歩きましたよ☆

 

平成19年 2月 8日(木) 101.5Kg

今日は久々に結構歩きました。得意先から駅まではバスしかないのですが、これが一時間に一本。バスの時間まで結構あったので、駅まで歩きました。やっぱり歩くと気持ちが良いですね。

 

平成19年 2月 7日(水) 101.5Kg

今日は栃木県への仕事でした。レンタカーでの移動が殆どですが、得意先の構内を少し歩きました。

 

平成19年 2月 6日(火) 101.5Kg

今日は終日事務処理に追われました。明日から外に出る予定です。身体を動かさねば!

 

平成19年 2月 5日(月) 101.5Kg

今日は少し歩きました。真剣に徐々に減らすつもりです。

 

平成19年 2月 4日(日) 101.5Kg

風邪もだいぶ良くなり、池袋界隈を少し歩きました。

 

平成19年 2月 2日(金) 101.5Kg

ちょいと風邪をひいてしまい、ぼちぼち身体を動かしています。