一日で少し減らしましたよ。いい感じです！

二泊三日で大阪出張でした。今回は教育と言うことで、身体を動かすことも無く、また夜はドンチャン！

せっかく減った体重も戻ってしまいました。また明日から頑張らなくっちゃ！

週末は、土曜日に湘南海岸で飲み会。日曜日は久々に寝て過ごしました。

今日は飲み会でした。チョイ増えた分、週末頑張らないとね！

ホント順調に落ちています。

毎日体重計に乗るのが楽しいですね。と言っても、とんでもない体重なんですが！

えへへっ！

二日間で、増えた分を減らしましたよ！

今日は、会社帰りに結構歩いたのですが、一度増えた体重はすぐには減りません（涙）

減るのは大変なのに、増えるのはすぐなんですよね！

週明けからいきなり飲み会でした。久々に焼酎をたくさん飲みました。微増！

明日必ず落とさなければ！

週末も、歩いたり腹筋したりと、色々と身体を動かしました。週末で現状維持は大きいですね！

今日も、仕事中、帰宅時と良く歩きました。週末も頑張るぞ！

今日は三つ手前の駅で下車し自宅までウォーキング。

体重が減り始めると、身体を動かすのが楽しいですね。

今日も仕事で結構歩きました。

しかし夜は、久々の飲み会。プラスマイナスゼロでした。

今日は仕事で結構歩きました。更に、途中突然雨が降り出し、傘を持っていない僕は、早足で１００円ショップまで走りました。

フォッフォッフォッ！

マジでＥ感じですね！

調子に乗って、会社帰り三つ手前の駅で下車し、歩きました。

今日も自宅周辺を結構歩きました。

知らない道を歩くと、色々な発見がありました。歩くのに、とても気持ちの良い季節ですね。

ついに来ましたこの日が。久々の体重減です。これに甘んじることなく、歩き続けなければ！

今日は得意先周りで結構歩きました。しかも夕方は雨が降り出したので、更に早足で歩きました。

今日も頑張っています。いつもの通り、二つ手前の駅で下車し、ウォーキング！

今日は暑かった。得意先周りでかなり歩き、汗びっしょりになりました。

今日も甘えるわけにはいきません。会社帰り、二つ手前の駅で下車し、ウォーキング！

９連休のＧＷを終え、戻ってきました。前半は飲んで食べて！

しかし後半は結構動きまくりで、現状維持で戻ってきました！