今日は福島県出張でした。意外や意外。現地は涼しかったですよ。歩いたけど、汗はかいていません。

今日も会社帰りにウォーキング！不思議なことに、あまり汗をかかないんですよね。

今日も会社帰りのウォーキング程度。もっと身体を動かさなければ！

今日は終日事務仕事だったので、会社帰りウォーキング。

僕には、流行のビリーは無理っぽいので、基本のウォーキングで！

土日、旧友との再会でメッチャ盛り上がりました。飲んで食べて、微増です。

また明日から頑張りますね。

今日は飲み会。結構飲みましたが、足どりバッチリで帰りました。

今日は終日事務処理をしていました。そこで、あまり身体を動かしていないので、会社帰りウォーキングをしました。

おお、今日も良い感じですね。

やっぱり僕には歩くのが一番良いみたいですね！

マジで嬉しいです。

真面目にダイエットしていて、結果が出てくるとね。今日も仕事で結構歩きました！

ついに来ました、二桁突入！

１月以来５ヶ月振りの二桁なのですが、ほんとここまで長かった。といっても自分自身甘えていただけなのですが。

これからももっと減らせるように頑張りますね。

自宅周辺をウォーキング。土曜日は終日寝て過ごしていたので、なまった分を取り返しました！

今日は飲み会でしたが、久々に酔っ払ってしまいました。気分が良かったし、まっ良いか！

今日から梅雨入り。と言うわけではありませんが、終日事務処理でした。

今日はあまり身体を動かしていません。

今日は神奈川県の得意先回りで、かなり歩きました。スーツを着ながらの仕事なので、暑いのなんのって！

でも三桁の壁は厚いですね！頑張るぞー！

さすがに今朝は遊び疲れで起きるのがとても辛かった。しかも会社でも異常な眠気が。

しかしここでへこたれる訳にはいきません。会社帰り結構歩きました。

ＹＯＳＡＫＯＩソーラン祭りから無事戻ってきました。かなり飲んで食べて・・・！

なのに変動はありませんでした。かなり身体を動かしましたよ。さすがに筋肉痛でフラフラです。

今日もかなり歩きました。でも二桁目前で足踏みです。ちゃんと頑張れば結果がついてくるさ！

今日も結構歩いたのに、三桁の壁はなかなか手ごわいですね！

今日も結構歩いています。早く二桁にならないかなぁ！

ジャジャーン！

ついに来ました。ジャスト三桁。二桁は目の前です。今日も結構歩いたもんなぁ！

今日は自宅周辺を１時間ほどウォーキング。自宅周辺でも行ったことの無いところをウォーキングしたのですが、色々な発見があって楽しかったですよ！

今日は新宿を結構歩きました。からっと晴れて、気持ち良かったです！

また一気に１キロ減りました。週末も維持できるよう頑張らなければ！