安産灸のお話 　自分で安産灸！！ 安定期に入ってから三陰交と言うツボに、自分で毎日お灸をしますと、ママの体調が 整い出産時には陣痛もかるく、分娩時間も短くて、産後の肥立もよく、母乳の出もよ くなりますまた丈夫な赤ちゃんに育ちます。三陰交にお灸を続けますと逆子の予防に なり、もし逆子になった時でも至陰のツボにお灸すれば7割ぐらいの方は戻っている ようです。 　　※お灸の仕方は鍼灸師から、必ず指導を受けましょう。 　　　家庭で簡単にできる市販品でも十分に効果が期待できます。 　　　　　　　　ツボ 　三陰交　→『内くるぶし』から指四本上あたりのくぼんだところ。 　至陰　　 →足の小指外側の爪の生え際(角)にある。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　参考文献　安産灸のお話　著者　福島弘道　東洋はり医学会