気・血・水(津液) 気血水の３要素で維持される生体 東洋医学の基本となる考え方で、生体は　気・血・水の3要素が体内を循環するこ とで維持されていると考えています。 「気」とは 気とは「元気」の気、「気力」の気、「気合い」の気です。気とは目に見えない生 命エネルギーです。つまり生体における精神活動・機能活動を「気」と名付けてい るのです。 　 　詳しくは、気の生理学のページ参照 「血」と「水」 一方、「血」と「水」は兄弟のようなもので、いずれも身体を潤し、栄養を与えて 支える液体で、赤い色をしたものが「血」で、無色の液体が「水」です。「血」と 「水」は「気」の働きを担って身体内を循環しています。 　血 血は脈管の中を、気の働きによって巡航しています。正常な状態では「血」が豊か に全身をめぐります。「血」は栄血ともいわれ、身体に必要な栄養をもたらし、身 体の形を作りだしている源です。 　血の異常 血の異常には「血虚」と「お血」の2つがあります。 　血虚は、生体を支える血の量が不足している病態で、その原因としは、血を十分 に作り出せないか、その消耗が激しいために不足してくるからです。 　●集中力低下●不眠・睡眠障害●眼精疲労●めまい感●こむらがえり 　●過少月経・月経不順●顔色不良●頭髪が抜けやすい 　●皮膚の乾燥とあれ、赤ぎれ●爪の異常●知覚障害●腹直筋攣急 　お血は、血の流れがスムーズにゆかず、途中で停滞したり、途絶えてしまう状態 です。停滞した血は血の役割を果たさず、かえって有害なものとなるのです。 　●目の周りの色素沈着●顔面の色素沈着●肌の荒れ●唇の暗赤化●歯肉の暗赤化 　●舌の暗赤紫化●毛細血管の拡張●皮下溢血●手掌紅斑●臍の周りの圧痛・抵抗 　●臍の中心の圧痛・抵抗●下腹の圧痛・抵抗●上腹の圧痛・抵抗●痔●月経障害 　※当てはまる症状が多いほど、血虚・お血の可能性が高い。 　水 全身をめぐる無色の液体で、体液・リンパ液などともいう。 　水の異常(水滞) 水が一定の部位に停滞した病態が「水滞」です。その部位の気血のめぐりが妨げら れ、さまざまな症状が引き起こされます。 　水滞の4つの型 全身型★全身一様に停滞したもので、いわゆる水太りの状態。 　　　 ★全身浮腫・下痢めまい・夜間頻尿などが現れる。 胸内型★呼吸器系に水滞が現れたタイプ★水溶性の喀痰や水っぽい鼻汁を出す 　　　 ★呼吸困難におちいりやすく、ひどい場合は胸水のみられることもある 　　　 ★喘息によくあらわれる 心下型★胃から腸にかけて水滞が起こった型 　　　 ★胃のあたりを手でたたくとポチャポチャと水の音が聞こえることが多い 　　　 ★食欲不振・悪心・下痢手足の冷えがみられる。 皮膚・間接型★特に顔面や間接などに水が停滞した病型 　　　　　　 ★朝のこわばりが特徴的にみられる 　　　　　　 ★慢性関節リウマチによく現れる 　●身体の重い感じ●拍動性の頭痛●重頭感●車酔いしやすい● 　●めまい・めまい感●立ちくらみ●水様の鼻汁●睡液分泌型●泡沫状の喀痰 　●悪心・嘔吐●腸のグル音の亢進●朝のこわばり●浮腫傾向・胃部娠水音 　●胸水・心のう水・腹水●腹大動脈の拍動が触れる●水瀉性下痢 　●尿量減少●多尿 　※当てはまる症状が多いほど、水滞の可能性が高い。 「気・血・水」の生成 「気」は私たちが両親の力でこの世に誕生するに当たって、両親から授けられた パワー(先天の気)と、お母さんのお乳をはじめとする飲食物から得られるパワー (水穀の気)、それに呼吸によって外界から取り入れるパワー(宗気)から、成り立っ ていす。このいずれが欠けても十分な「気」はできません。 　　●先天の気は成長、発育、生殖を制御する重要な要素です。 　　●血と水は、水穀の気と宗気(後天の気)から変化したものです。 　　　　　　　　　　　　　　参考図書　絵でみる和漢診療学　JJNブックス