index バスタイムの楽しみ キッチンで役立つスパイス利用法
バスタイムの楽しみ
優雅な香りを心ゆくまで楽しみながら、心身ともにリラックス。
バスタイムがもっとすてきになりそうです。
ドライハーブを袋に入れて、香りを楽しみます。

蛇口にハーブの袋を取り付け、ハーブを通してお湯が出るようにします。
ストレスがたまっているときには 入れるハーブ
さわやかな香りが、イライラ・モヤモヤした気分をスッキリさせてくれます ミント
レモングラス
レモンバーベナ
レモンバーム
眠れないときには 入れるハーブ
鎮静効果のあるハーブを入れたお風呂にゆっくり入ると
気持ちが穏やかになりますから、ぐっすり眠れそうです。
カモミール
マジョラム
ラベンダー
美しい肌のために 入れるハーブ
いつまでも張りのある肌を保つために、引き締め効果のある
ハーブを入れたお風呂に入りましょう。
カモミール
マリーゴールド
ミント
ローズ
ローズマリー
風邪気味のときには 入れるハーブ
カゼかなと思ったときは、体を温める効果のある
ハーブバスにゆっくりつかり、早めに休みましょう。
カモミール
タイム
ユーカリ
ラベンダー
キッチンで役立つスパイス利用法
スパイスには、防虫・消臭効果のあるものが多く生活に役立ちます。
米びつの中にとうがらしを
とうがらしには虫を寄せ付けない性質があります。
米びつに入れておくとコクゾウムシなどの発生を防げます。
虫除け効果のあるローレルといっしょにお茶パックの中に入れておきましょう。
★ハーブの部屋は こちら です。