index | バスタイムの楽しみ | キッチンで役立つスパイス利用法 |
バスタイムの楽しみ | |
優雅な香りを心ゆくまで楽しみながら、心身ともにリラックス。 バスタイムがもっとすてきになりそうです。 ドライハーブを袋に入れて、香りを楽しみます。 蛇口にハーブの袋を取り付け、ハーブを通してお湯が出るようにします。 |
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ストレスがたまっているときには | 入れるハーブ |
さわやかな香りが、イライラ・モヤモヤした気分をスッキリさせてくれます | ミント レモングラス レモンバーベナ レモンバーム |
眠れないときには | 入れるハーブ |
鎮静効果のあるハーブを入れたお風呂にゆっくり入ると 気持ちが穏やかになりますから、ぐっすり眠れそうです。 |
カモミール マジョラム ラベンダー |
美しい肌のために | 入れるハーブ |
いつまでも張りのある肌を保つために、引き締め効果のある ハーブを入れたお風呂に入りましょう。 |
カモミール マリーゴールド ミント ローズ ローズマリー |
風邪気味のときには | 入れるハーブ |
カゼかなと思ったときは、体を温める効果のある ハーブバスにゆっくりつかり、早めに休みましょう。 |
カモミール タイム ユーカリ ラベンダー |
キッチンで役立つスパイス利用法 | |
スパイスには、防虫・消臭効果のあるものが多く生活に役立ちます。 | |
米びつの中にとうがらしを | |
とうがらしには虫を寄せ付けない性質があります。 米びつに入れておくとコクゾウムシなどの発生を防げます。 虫除け効果のあるローレルといっしょにお茶パックの中に入れておきましょう。 |
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