【五感を満たすごちそう】   いついらしても、朝の目覚めは決まって小鳥のさえずり。 現代社会の喧騒を離れ、さわやかな朝を演出してくれます。 眠い身体を一瞬にして目覚めさせる朝ごはんの香り。 身体の隅々に沁みわたるとても新鮮な空気。 今日一日がきっと素晴らしいものになるだろうと… きっと、そう思わせてくれる一瞬となるでしょう。 全ての細胞に力がみなぎるような感覚を味わってください。 【心のごちそう】   山里村の小さな小さなお寺でお経を読んでみる。 住職の法話を聞いてみる。 仏教のことは何もわからないけど 少しだけ興味がわいてくる。 問いが始まる。 そして、あなたの『目覚め』が始まる。 【木のぬくもり】   「ひのき」のお風呂は体の芯から温まり、 身も心もホッ…とすると大好評。 田んぼに水がひかれる と、カエルの合唱をお風呂につかりながら聞けます。