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| 埼玉県上尾市の整体院 いつき整体院 |
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『骨がズレている』と聞くと、骨の事だけを考えてしまいがちですが、実は筋肉が大きく関わっています。
骨は家の柱の様に思われている方も多いと思いますが、実際には幾つもの関節があるために、家のように柱だけの骨組みでは、体を支える事が出来きません。そこで筋肉が腱を通して骨に繋がり、関節をコントロールをして、体を支える手伝いをしています。
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ズレや歪みの原因は、前後左右さまざまな筋肉のバランスが崩れた事によって起こります。
私たち一人ひとりにはそれぞれ癖があり、無意識に使い易い筋肉ばかりを使ってしまいます。その事が一部の筋肉ばかりを強くし、使わない筋肉を弱めてしまいます。強くなった筋肉は縮んでいる時間が長くなることにより伸び難くなり、弱くなってしまった筋肉は伸びている時間が長くなることにより縮み難くなります。これによりバランスを失い伸び難くなった筋肉が縮み難くなった筋肉を引っ張る形になり、その結合部分である骨にズレや歪みを生じるのです。
また姿勢が悪い場合にも、決まった筋肉だけが伸びた状態、あるいは縮んだ状態が続くため、筋肉が伸縮しなくなりズレや歪みとなります。
ズレたり歪んだ骨の関節部はスムーズに動かなくなり、痛みや重さなどの症状として出てきます。 そこで、筋肉の伸縮性を高め骨の矯正をすることにより、関節部の動きの改善や、症状の緩和と共に姿勢が良くなりますので、治癒力が上がり健康な体になっていきます。
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| 体の歪み |
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| ○ |
× |
| バランスの取れた状態 |
バランスが崩れて歪んだ状態 |
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| 骨のズレ |
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| ○ |
× |
| 正常な状態 |
ズレてしまっている状態 |
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ほとんどのズレや歪みは毎日の体（筋肉）の使い方によるもので、ある日突然痛みが出たとしても長年の使い方により負担をかけてきた結果です。虫歯と一緒で痛みは突然出たとしても、突然虫歯になった訳ではないのです。
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ほとんどの症状は生活習慣によるものです。痛みやコリが解消されたとしても、今までと同じ生活をしていれば同じ結果になってしまいます。ウォーキングやストレッチ等の運動を取り入れたり良い姿勢を心掛け、少しずつ体の使い方を変えて行く事が再発を防ぐ方法です。
当院では、症状に応じて簡単に出来る運動をアドバイスさせて頂いております。
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いつき整体院
整体師 岡戸 斎 |
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埼玉県上尾市中妻1-9-1-101
TEL ０４８-７７１-５９１７
受付開始：ＡＭ ９：３０〜
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