下半身痩身・下半身ダイエット・洋梨型・下半身太り

大きな下半身だけでなく背中も引き締め小さくなった背中とさらに下半身のバランスをとるためのダイエット・痩身を目指すのが、まえだカイロプラクティックの骨盤ダイエットです。まえだカイロだけのオリジナルメニューで上半身とバランスのとれた下半身痩身・下半身ダイエットを実現しましょう。

大きな背中・背中の脂肪

洋梨型とリンゴ型共通して見られる背中の脂肪。下半身が太いと来院する方が多いのですが、背中も案外大きくたくましく見える女性も多い。決して筋肉質で大きくたくましいわけでなく背中の筋肉のたるみ+脂肪の丸みによるもの。天使の翼と呼ばれる肩甲骨は埋もれて浮いていない女性も多い。下半身を気にしているあなたの背中は、たくましくないですか?
背中の脂肪ダイエット・背中の脂肪痩身Before1 背中の脂肪ダイエット・背中の脂肪痩身After1
写真は、4ヶ月(通院30回−8.2s)後のbefore→after。どちらかと言えば洋梨型体型ですが、beforeでは背中も大きく下半身はさらに大きい事がわかります。afterでは、女性らしいスッキリキャシャな背中になりました。お尻に至っては痩せた上半身とバランスがとれ、いかに小尻になったかお分かりいただけると思います。
背中の脂肪ダイエット・背中の脂肪痩身Before2 背中の脂肪ダイエット・背中の脂肪痩身After2
写真は、1ヶ月(通院10回−3.5s)後のbefore→after。決して大きくない背中ですが、筋肉がひきしまり1ヶ月後afterと比較すると一目瞭然。さらに引き締まっています。もちろん下半身もシェイプアップされました。
背中の脂肪ダイエット・背中の脂肪痩身Before3 背中の脂肪ダイエット・背中の脂肪痩身After3
写真は、12ヶ月(通院30回−10.5s)後のbefore→after。上半身の32%が体脂肪、下半身に至っては40%の体脂肪率で脂肪でデコボコ状態の背中です。12ヶ月後afterはかなりシェイプされてきました。下半身もかなり小さくなってきています。しかし、まだバランスとして上半身と比べ下半身が大きい状態です。本来なら同じ30回通院するなら集中して3ヵ月で来院された方が大きい効果を得られます。特に下半身を一緒に効率よく、そしてバランスよく小さくするためには通院間隔も大きな要因になることもご理解ください。

回数・期間は、今の状態から何s落としたいか・計画的に通院できるかなどご本人の取り組み方により大きな個人差があります。

例えば3s落とせばいい人と10s落とす必要のある方が同じ期間・同じ回数であるはずがないことはご理解頂けると思います。
また、毎日通院するか週1回通院するかでも大きな差・違いがあることもご理解頂けるとおもいます。

before→afterでご紹介しているダイエット・痩身に成功した皆さんは、計画的に通院(基本的に週2回)していただいき平均的な回数・期間で効果をだした一例です。

ご自分と比べて目標とする結果をだすための期間・回数などおおよその参考にしてください。