Re[3]: 元気の出る話（長いです。）

In Reply to: Re[2]: 元気の出る話はありませんか？ Posted by tomokun on 2000/10/23 22:49:32:

こんばんは
久しぶりにのぞくと変化（進化）していて
子供の成長を見るようですね。
TOP PAGEの背景が柔らかく暖かみを感じました。


ところで最近の私も凹んでまして、やる気・活力がわきません。
仕事でかなり精力を使わざるをえず、
「余裕」のない状態が数カ月続き、ひと段落ついた今、
脱力感でフヌケ状態で投げやりでもあります。

多分、凹むときって自分の時間がとれない、
ほっとする間もない「余裕」のない状態からくるんでしょうね。

しかし先日友人にあったところ、彼女は充実した日々を送っていました。
ぽっちゃりしていたのがダイエット効果で以前よりスッキリとし、
趣味の音楽（ギター）も学校に通って時間を作って個人練習で没頭
新しくバンドも結成し、好きな音楽を演奏しており
それを語る時の熱い、イキイキとした表情は羨ましくもあり、
再び（少し）前向きな気分にさせられました。

マイナス要素は簡単に見つかり、はまりやすい。
プラス要素も身近にあるんだろうけども
（例えば、ご飯が美味しい！や喧嘩できる相手がいることとか）
意識しないと見のがしやすいものなんでしょうね。
ま、それをとらえるだけの「余裕」がないから凹むんでしょうが・・・。

でも、今の状況に対してもがくのではなく（余計に疲れるから）、
素直に今の自分をとらえる事が自分に対して一番イイコトだと
とある人にいわれました。
（直線をひいてそれが普通の状態として今の自分が上《＋》下《−》どこにいるのかやってみるとわかりやすいですよ。）

あと、何をやっても・・・。の時期にいかに努力するかで
のちの成果となって自分に帰ってくると思います。

どうですか？
ここに書きながら自分に言い聞かせてるようなもので助かりました。
これもプラス要素なんでしょう。

長くなりましたが、お互い早く元気になりましょう。

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