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| 準備運動 | ラジオ体操 | 全員 | |||
| 自転車ポンプ 風船割り | 自治会&町内会会長が代表して ポンプで風船を破裂するまで 膨らませます | 対抗戦 | 会長とお助けマン1名 | ||
| スプーンレース リレー | お玉にボールを乗せて継走します | 対抗戦 | 中学生以上一般男女 15名 小学生1〜3年生 15名 | ||
| とびつき綱引き | こんなにも熱い競技とは。。 | 対抗戦 | 中学生以上 一般男女 | ||
| 徒競争 | 低学年と高学年に分かれて 一生懸命に走ります! | 個人戦 | 対象者全員 | ||
| まっててね | お楽しみ箱から好きな物を取って ヨチヨチ走ります! | 個人戦 | 未就学児童対象 | ||
| ボール送りリレー | 隊列の頭上でボールを送り ドリブルで走り抜けて継走! | 対抗戦 | 小学生4〜6年男女 10名 65歳まで 5名 | ||
| パン食い競争 | あの競技が復活します! | 個人戦 | 参加者全員 | ||
| 玉入れ | ご存じ玉入れ! 結構応援に熱くなります! | 対抗戦 | 小学生1〜3年男女 15名 高学年以上 男女15名 | ||
| 綱引き | 2町会で一緒になって トーナメント戦! | 対抗戦 | 小学生4〜6年男女 各5名 高学年以上男女 各5名 | ||
| 町会対応リレー | 細かい年代層で継走します! 最後の勝負所です! | 対抗戦 | 各町会8名 | ||