太極拳のトップページへ サイトのトップページへ全細胞の調和を目指す
人間の体には，５０兆とも６０兆とも言われる細胞があります。そのすべてを（とは不可能な境地だと思いますが）調和させ，意識によって統一することが，あのユックリした動きによって可能と言われています。
太極拳と他の武術との最大の違いは，「脱力」にあります。ユックリと，余分な力を抜いて常に止まることなく円を描いて動きます。すべての動きにむだがなく，攻防が一体となっています。つまり，攻撃だけ，受けだけという瞬間がないのです。空手やボクシングなどとの最大の違いがここにあります。ユックリということは，体の中の微妙なバランスを常にチェックしながら動くということなのです。
太極拳の達人の多くは，「宇宙と一体となった」というような言葉を残しています。きっと，体の内の宇宙と，外界が調和したとき，そのような境地に立つことができるのでしょう。その境地に少しでも近づくことを目指して，ゆるめながらがんばりたいと思います。