<１９９９年４月に行った雪上訓練時に「低体温症」を勉強し、作成した資料です>
熱の消失
熱は以下の４つのことより私たちの体内から徐々に、あるいは急激に失われていく
熱の産生と消失
<１９９９年４月に行った雪上訓練時に「低体温症」を勉強し、作成した資料です>
熱の消失
熱は以下の４つのことより私たちの体内から徐々に、あるいは急激に失われていく
| 対流 | 対流による熱の放出は、体温より低い水や空気が皮膚に接触する際に必ず起きる 空気は体に接触すると暖められ、次にくる空気も必然的に暖められる。 こうして次々に来る空気を暖めなければいけない為、熱は失われてくる。 スープなどを飲むときに、フーフーと吹いて冷まして飲む事を思い浮かべてください。 服が濡れていると、対流による冷えがますますひどくなる。 |
| 伝導 | 伝導とは、体と接触している物質に熱エネルギーが移る現象をいう。 空気は伝導によって熱を伝えにくく、無風状態だと対流によっても熱が 失われないので優れた断熱効果がある。 水は伝導体として優れていて、その伝導率は空気の２４０倍。 |
| 蒸発 | 適温帯での蒸発による水分の消失は３分の２は皮膚から。残りは気道で行われる。 これらは自覚症状のないままに体から水分を失う。 量的には１時間あたり３０ｇの熱の消費量に換算すると、１時間あたり１８カロリーとなる。 激しい運動をすれば、当然この消費量は劇的に増加する。 寒冷地においても、乾いた空気を暖めて気道に運ぶ為や、空気を充分に湿らせて肺に 運ぶ為、このエネルギー消費量の方が運動エネルギーの消費量より多い場合もある。 また、高所においては平地に比べ呼吸は深くて早い。 吸い込んだ空気を加湿する為、１日あたり３〜４リットルの水が必要。 この加湿によるエネルギーの消耗は、１，５００カロリー〜２，０００カロリーで 補給しないと、脱水状態になり、ますます低体温症は悪化する。 着ている服が濡れていると蒸発によって、大量の熱が失われる。 |
| 放射 | 放射は熱エネルギーを直接放出したり、吸収したりする現象である。 人体は自分より、温度の低い近くの固体の物質に常に熱を放射している。 人体はまた、放射によって大量の熱を得ることができる。 |